In welchen Monaten gibt es in Tokio Vitamin D durch die Sonne?

Von Februar bis November. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Tokio an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Tokio?

Die Haut bildet in Tokio Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 08:55 bis 14:00 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 9 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster: 08:55–14:00
In der Sonne, im besten Moment: 9 Minuten
Sonnenaufgang: 05:44
Sonnenuntergang: 17:12

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Tokio, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Tokio

Sonne und Vitamin D in Tokio: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Tokio in die Sonne?: Zwischen 08:55 und 14:00 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Tokio 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 9 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Tokio?: Heute geht die Sonne in Tokio um 05:44 Uhr auf und um 17:12 Uhr unter, macht 11 h 28 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Tokio Vitamin D durch die Sonne?: Von Februar bis November. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Tokio an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Tokio: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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