Витамин D

Дубай

Витамин D от солнца — Дубай

солнце круглый год

Дубай: витамин D можно синтезировать круглый год.

Дубай: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Дубай

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Дубай

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 09:00 до 17:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 09:00 до 17:00, около 4 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 09:00 до 16:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: с 11:00 до 15:00, около 11 мин для 1000 МЕ.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Дубай

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
07:0617:50
06:5518:12
06:3018:27
05:5818:41
05:3418:56
05:2819:10
05:3819:11
05:5318:53
06:0618:21
06:1917:50
06:3817:30
06:5717:32

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Дубай

Дубай: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Дубай: витамин D можно синтезировать круглый год.
Дубай: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 5 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Дубай?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 05:28 и заходит около 19:10; в декабре восходит около 06:57 и заходит около 17:32.
Какой самый длинный день в году в городе Дубай?
Самый длинный день: июнь, около 14 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 11 ч.
Когда золотой час в городе Дубай?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 18:37, а в декабре — около 16:58.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде