Vitaminas D

Fyniksas

Vitaminas D iš saulės: Fyniksas

saulė ištisus metus

Fyniksas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.

Fyniksas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.

Kraunami pranešimai…

Saulė šiandien: Fyniksas

Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.

Metinis profilis: Fyniksas

Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

Sezoniniai saulės langai

  • Kovas: 10:00–16:00 · ~8 min. 1000 TV.
  • Birželis: 09:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.
  • Rugsėjis: 10:00–16:00 · ~7 min. 1000 TV.
  • Gruodis: sintezė negalima.

Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).

Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Fyniksas

Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.

MėnuoSaulėtekisSaulėlydis
07:3317:42
07:1518:11
06:4118:34
05:5918:58
05:2819:21
05:1819:39
05:2919:39
05:5119:14
06:1318:33
06:3517:52
07:0217:25
07:2617:22

Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).

Dažni klausimai apie vitaminą D: Fyniksas

Fyniksas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
Fyniksas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Fyniksas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
Vasarą apie 8 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
Kada teka ir leidžiasi saulė (Fyniksas)?
Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 05:18 ir leidžiasi apie 19:39; gruodį teka apie 07:26 ir leidžiasi apie 17:22.
Kokia yra ilgiausia metų diena (Fyniksas)?
Ilgiausia diena: birželis, apie 14 val. šviesos. Trumpiausia diena: gruodis, apie 10 val.
Kada yra auksinė valanda (Fyniksas)?
Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 19:03, o gruodį – apie 16:44.

Daugiau apie saulę, šviesą ir sveikatą — gide