Vitamin D

Shanghai

Vitamin D durch Sonne in Shanghai

ganzjährig Sonne

In Shanghai kannst du das ganze Jahr über Vitamin D bilden.

Shanghai: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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Die Sonne heute in Shanghai

Sonnenaufgang, Sonnenuntergang, goldene Stunde und Tageslänge heute.

Jahresprofil in Shanghai

Tägliche Stunden mit ausreichender Sonne zur Vitamin-D-Bildung im Jahresverlauf.

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0 h10 h+
Tägliche Stunden mit ausreichender Sonne zur Vitamin-D-Bildung im Jahresverlauf.

Saisonale Zeitfenster

  • März: zwischen 09:00 und 16:00, etwa 7 Min. für 1000 IE.
  • Juni: zwischen 08:00 und 17:00, etwa 5 Min. für 1000 IE.
  • September: zwischen 09:00 und 16:00, etwa 6 Min. für 1000 IE.
  • Dezember: zwischen 11:00 und 13:00, etwa 16 Min. für 1000 IE.

Geschätzt für Hauttyp III, Arme und Gesicht unbedeckt, klarer Himmel.

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang nach Monat in Shanghai

Wie sich Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Tageslänge im Laufe des Jahres verändern.

MonatSonnenaufgangSonnenuntergang
06:5417:13
06:3817:40
06:0718:01
05:2718:21
04:5918:42
04:4918:59
05:0018:59
05:2018:37
05:3917:58
05:5917:20
06:2416:55
06:4616:54

Richtwerte für die Monatsmitte (jeweils der 15.).

Häufige Fragen zu Vitamin D in Shanghai

Kann ich im Winter in Shanghai Vitamin D durch die Sonne bekommen?
In Shanghai kannst du das ganze Jahr über Vitamin D bilden.
Wie viele Minuten Sonne brauche ich in Shanghai?
Im Sommer reichen etwa 7 Minuten mit unbedeckten Armen und Gesicht für 1000 IE (Hauttyp III, klarer Himmel).
Wann geht die Sonne in Shanghai auf und unter?
Das ändert sich mit den Jahreszeiten: Im Juni geht die Sonne gegen 04:49 auf und gegen 18:59 unter; im Dezember geht sie gegen 06:46 auf und gegen 16:54 unter.
Was ist der längste Tag des Jahres in Shanghai?
Längster Tag: Juni, mit etwa 14 h Tageslicht. Kürzester Tag: Dezember, mit etwa 10 h.
Wann ist die goldene Stunde in Shanghai?
Das ist ungefähr die letzte Stunde vor Sonnenuntergang: Im Juni beginnt sie gegen 18:24, im Dezember gegen 16:17.

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