Seoul
Vitamin D durch Sonne in Seoul
9 Sonnenmonate
In Seoul kannst du von Februar bis Oktober Vitamin D bilden.
Von November bis Januar ist keine Bildung möglich – in diesen Monaten solltest du supplementieren.
Seoul: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.
Benachrichtigungen werden geladen…Die Sonne heute in Seoul
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang, goldene Stunde und Tageslänge heute.
Jahresprofil in Seoul
Tägliche Stunden mit ausreichender Sonne zur Vitamin-D-Bildung im Jahresverlauf.
Saisonale Zeitfenster
- März: zwischen 10:00 und 16:00, etwa 10 Min. für 1000 IE.
- Juni: zwischen 09:00 und 17:00, etwa 6 Min. für 1000 IE.
- September: zwischen 10:00 und 16:00, etwa 8 Min. für 1000 IE.
- Dezember: Die Bildung ist nicht möglich.
Geschätzt für Hauttyp III, Arme und Gesicht unbedeckt, klarer Himmel.
Wann du in Seoul supplementieren solltest
In den Monaten ohne Vitamin-D-Bildung kommt Vitamin D nur über die Ernährung oder ein Supplement. Meist wird es als D3 eingenommen, häufig zusammen mit Magnesium – das dein Körper zur Aktivierung von Vitamin D braucht – und Vitamin K (als K2), das zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.
Mehr über NahrungsergänzungSonnenaufgang und Sonnenuntergang nach Monat in Seoul
Wie sich Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Tageslänge im Laufe des Jahres verändern.
| Monat | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Tageslänge |
|---|---|---|---|
| 07:46 | 17:36 | 9 h 50 min | |
| 07:24 | 18:09 | 10 h 45 min | |
| 06:46 | 18:37 | 11 h 51 min | |
| 05:59 | 19:06 | 13 h 07 min | |
| 05:23 | 19:34 | 14 h 11 min | |
| 05:10 | 19:55 | 14 h 45 min | |
| 05:22 | 19:53 | 14 h 31 min | |
| 05:48 | 19:24 | 13 h 36 min | |
| 06:16 | 18:38 | 12 h 22 min | |
| 06:43 | 17:52 | 11 h 09 min | |
| 07:15 | 17:20 | 10 h 05 min | |
| 07:41 | 17:15 | 9 h 35 min |
Richtwerte für die Monatsmitte (jeweils der 15.).
Häufige Fragen zu Vitamin D in Seoul
- Kann ich im Winter in Seoul Vitamin D durch die Sonne bekommen?
- In Seoul kannst du von Februar bis Oktober Vitamin D bilden.
- Wie viele Minuten Sonne brauche ich in Seoul?
- Im Sommer reichen etwa 10 Minuten mit unbedeckten Armen und Gesicht für 1000 IE (Hauttyp III, klarer Himmel).
- Wann geht die Sonne in Seoul auf und unter?
- Das ändert sich mit den Jahreszeiten: Im Juni geht die Sonne gegen 05:10 auf und gegen 19:55 unter; im Dezember geht sie gegen 07:41 auf und gegen 17:15 unter.
- Was ist der längste Tag des Jahres in Seoul?
- Längster Tag: Juni, mit etwa 15 h Tageslicht. Kürzester Tag: Dezember, mit etwa 10 h.
- Wann ist die goldene Stunde in Seoul?
- Das ist ungefähr die letzte Stunde vor Sonnenuntergang: Im Juni beginnt sie gegen 19:16, im Dezember gegen 16:34.