Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Valencia im Januar

Am 1. Januar geht die Sonne in Valencia um 08:22 auf und um 17:48 unter; am 31. geht sie um 08:12 auf und um 18:19 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 41 Minuten länger.

Sonnenaufgang08:21
Sonnenuntergang18:01
Goldene Stunde17:20–18:01
Tageslänge9 h 40 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Valencia. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:5208:2217:4818:199 h 26 min
207:5208:2217:4918:199 h 27 min
307:5208:2217:5018:209 h 28 min
407:5208:2217:5118:219 h 28 min
507:5208:2217:5218:229 h 29 min
607:5208:2217:5218:229 h 30 min
707:5208:2217:5318:239 h 31 min
807:5208:2217:5418:249 h 32 min
907:5208:2217:5518:259 h 33 min
1007:5208:2217:5618:269 h 34 min
1107:5208:2217:5718:279 h 35 min
1207:5208:2217:5818:289 h 36 min
1307:5208:2117:5918:299 h 38 min
1407:5108:2117:6018:309 h 39 min
1507:5108:2118:0118:319 h 40 min
1607:5108:2018:0218:329 h 42 min
1707:5108:2018:0318:329 h 43 min
1807:5008:2018:0418:339 h 44 min
1907:5008:1918:0518:349 h 46 min
2007:4908:1918:0618:359 h 47 min
2107:4908:1818:0718:379 h 49 min
2207:4908:1818:0818:389 h 51 min
2307:4808:1718:1018:399 h 52 min
2407:4808:1718:1118:409 h 54 min
2507:4708:1618:1218:419 h 56 min
2607:4608:1518:1318:429 h 58 min
2707:4608:1518:1418:439 h 59 min
2807:4508:1418:1518:4410 h 01 min
2907:4408:1318:1618:4510 h 03 min
3007:4408:1218:1718:4610 h 05 min
3107:4308:1218:1918:4710 h 07 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Januar?

Im Januar steigt die Sonne in Valencia nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Valencia