Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Sydney im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in Sydney um 05:29 auf und um 17:59 unter; am 31. geht sie um 05:53 auf und um 19:25 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 61 Minuten länger.

Sonnenaufgang06:10
Sonnenuntergang19:10
Goldene Stunde18:37–19:10
Tageslänge13 h 00 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Sydney. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:0405:2917:5918:2412 h 31 min
205:0205:2718:0018:2512 h 33 min
305:0105:2618:0118:2612 h 35 min
405:5906:2419:0219:2712 h 37 min
505:5806:2319:0219:2812 h 39 min
605:5606:2219:0319:2812 h 41 min
705:5506:2019:0419:2912 h 44 min
805:5406:1919:0519:3012 h 46 min
905:5206:1819:0619:3112 h 48 min
1005:5106:1619:0619:3212 h 50 min
1105:5006:1519:0719:3312 h 52 min
1205:4806:1419:0819:3412 h 54 min
1305:4706:1319:0919:3412 h 56 min
1405:4606:1119:1019:3512 h 58 min
1505:4406:1019:1019:3613 h 00 min
1605:4306:0919:1119:3713 h 02 min
1705:4206:0819:1219:3813 h 04 min
1805:4106:0719:1319:3913 h 06 min
1905:4006:0519:1419:4013 h 08 min
2005:3806:0419:1519:4113 h 10 min
2105:3706:0319:1619:4213 h 12 min
2205:3606:0219:1619:4213 h 14 min
2305:3506:0119:1719:4313 h 16 min
2405:3405:6019:1819:4413 h 18 min
2505:3305:5919:1919:4513 h 20 min
2605:3105:5819:2019:4613 h 22 min
2705:3005:5719:2119:4713 h 24 min
2805:2905:5619:2219:4813 h 26 min
2905:2805:5519:2319:4913 h 28 min
3005:2705:5419:2419:5013 h 30 min
3105:2605:5319:2519:5113 h 32 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober reicht das typische Synthesefenster in Sydney von 10:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Sydney