Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Singapur im März

Am 1. März geht die Sonne in Singapur um 07:15 auf und um 19:20 unter; am 31. geht sie um 07:06 auf und um 19:13 unter. Im Lauf des Monats ändert sich die Tageslänge kaum.

Sonnenaufgang07:11
Sonnenuntergang19:17
Goldene Stunde18:50–19:17
Tageslänge12 h 06 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Singapur. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:5407:1519:2019:4112 h 05 min
206:5407:1519:2019:4112 h 05 min
306:5407:1519:2019:4112 h 05 min
406:5407:1419:2019:4112 h 05 min
506:5307:1419:2019:4012 h 05 min
606:5307:1419:1919:4012 h 06 min
706:5307:1419:1919:4012 h 06 min
806:5307:1319:1919:4012 h 06 min
906:5207:1319:1919:4012 h 06 min
1006:5207:1319:1919:3912 h 06 min
1106:5207:1319:1819:3912 h 06 min
1206:5207:1219:1819:3912 h 06 min
1306:5107:1219:1819:3912 h 06 min
1406:5107:1219:1819:3812 h 06 min
1506:5107:1119:1719:3812 h 06 min
1606:5007:1119:1719:3812 h 06 min
1706:5007:1119:1719:3812 h 06 min
1806:5007:1019:1719:3712 h 06 min
1906:4907:1019:1619:3712 h 06 min
2006:4907:1019:1619:3712 h 07 min
2106:4907:0919:1619:3712 h 07 min
2206:4807:0919:1619:3612 h 07 min
2306:4807:0919:1519:3612 h 07 min
2406:4807:0819:1519:3612 h 07 min
2506:4707:0819:1519:3512 h 07 min
2606:4707:0719:1419:3512 h 07 min
2706:4607:0719:1419:3512 h 07 min
2806:4607:0719:1419:3512 h 07 min
2906:4607:0619:1419:3412 h 07 min
3006:4507:0619:1319:3412 h 07 min
3106:4507:0619:1319:3412 h 07 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März reicht das typische Synthesefenster in Singapur von 10:00 bis 18:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~3 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Singapur