Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Reykjavik im März

Am 1. März geht die Sonne in Reykjavik um 08:43 auf und um 18:39 unter; am 31. geht sie um 06:55 auf und um 20:10 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 199 Minuten länger.

Sonnenaufgang07:53
Sonnenuntergang19:22
Goldene Stunde18:18–19:22
Tageslänge11 h 29 min

Wo geht die Sonne in Reykjavik im März auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten95°
Wo sie untergehtWesten265°

Mitte März geht die Sonne in Reykjavik im Osten auf — ein Azimut von 95°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 265°. Das sind beim Aufgang 5° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 5° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 28° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Reykjavik. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:5408:4318:3919:279 h 56 min
207:5108:3918:4219:3010 h 03 min
307:4808:3618:4519:3310 h 09 min
407:4408:3218:4819:3610 h 16 min
507:4108:2918:5119:3910 h 22 min
607:3708:2518:5419:4210 h 29 min
707:3408:2218:5719:4510 h 36 min
807:3008:1819:0019:4810 h 42 min
907:2708:1519:0419:5110 h 49 min
1007:2308:1119:0719:5410 h 56 min
1107:2008:0719:1019:5711 h 02 min
1207:1608:0419:1320:0011 h 09 min
1307:1308:0019:1620:0311 h 15 min
1407:0907:5719:1920:0611 h 22 min
1507:0607:5319:2220:0911 h 29 min
1607:0207:4919:2520:1211 h 35 min
1706:5807:4619:2820:1511 h 42 min
1806:5507:4219:3120:1811 h 49 min
1906:5107:3919:3420:2111 h 55 min
2006:4707:3519:3720:2512 h 02 min
2106:4407:3119:4020:2812 h 09 min
2206:4007:2819:4320:3112 h 15 min
2306:3607:2419:4620:3412 h 22 min
2406:3207:2019:4920:3712 h 29 min
2506:2807:1719:5220:4012 h 35 min
2606:2507:1319:5520:4312 h 42 min
2706:2107:0919:5820:4712 h 49 min
2806:1707:0620:0120:5012 h 55 min
2906:1307:0220:0420:5313 h 02 min
3006:0906:5820:0720:5613 h 09 min
3106:0506:5520:1020:5913 h 15 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März steigt die Sonne in Reykjavik nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Reykjavik

Häufige Fragen zur Sonne in Reykjavik im März

Wo geht die Sonne in Reykjavik im März unter?
Mitte März geht die Sonne in Reykjavik im Westen unter: ein Azimut von 265°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 5° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 95°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 28° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Reykjavik im März?
Im März wird der Tag in Reykjavik um 199 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 08:43 auf und um 18:39 unter, am 31. um 06:55 und 20:10.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Reykjavik im März?
Mitte März dauert der Tag in Reykjavik 11 h 29 min, vom Sonnenaufgang um 07:53 bis zum Sonnenuntergang um 19:22. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Reykjavik im März morgens hell?
Mitte März beginnt es in Reykjavik um 07:06 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:53. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Reykjavik im März dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte März geht die Sonne in Reykjavik um 19:22 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 20:09, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Reykjavik im März Vitamin D?
Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. März erreicht der UV-Index in Reykjavik den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im März heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.