Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in London im März

Am 1. März geht die Sonne in London um 06:50 auf und um 17:37 unter; am 31. geht sie um 06:42 auf und um 19:29 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 121 Minuten länger.

Sonnenaufgang06:19
Sonnenuntergang18:01
Goldene Stunde17:17–18:01
Tageslänge11 h 42 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von London. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:1706:5017:3718:1010 h 47 min
206:1506:4817:3918:1210 h 50 min
306:1206:4617:4018:1410 h 54 min
406:1006:4417:4218:1610 h 58 min
506:0806:4217:4418:1711 h 02 min
606:0606:3917:4618:1911 h 06 min
706:0406:3717:4718:2111 h 10 min
806:0206:3517:4918:2211 h 14 min
905:5906:3317:5118:2411 h 18 min
1005:5706:3017:5318:2611 h 22 min
1105:5506:2817:5418:2811 h 26 min
1205:5306:2617:5618:2911 h 30 min
1305:5006:2417:5818:3111 h 34 min
1405:4806:2117:6018:3311 h 38 min
1505:4606:1918:0118:3511 h 42 min
1605:4306:1718:0318:3611 h 46 min
1705:4106:1418:0518:3811 h 50 min
1805:3906:1218:0718:4011 h 54 min
1905:3606:1018:0818:4211 h 59 min
2005:3406:0718:1018:4312 h 03 min
2105:3206:0518:1218:4512 h 07 min
2205:2906:0318:1318:4712 h 11 min
2305:2706:0018:1518:4812 h 15 min
2405:2505:5818:1718:5012 h 19 min
2505:2205:5618:1918:5212 h 23 min
2605:2005:5318:2018:5412 h 27 min
2705:1705:5118:2218:5512 h 31 min
2805:1505:4918:2418:5712 h 35 min
2905:1305:4618:2518:5912 h 39 min
3006:1006:4419:2720:0112 h 43 min
3106:0806:4219:2920:0312 h 47 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März steigt die Sonne in London nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für London