Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in London im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in London um 07:05 auf und um 18:33 unter; am 31. geht sie um 06:57 auf und um 16:31 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 115 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:29
Sonnenuntergang18:02
Goldene Stunde17:16–18:02
Tageslänge10 h 33 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von London. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:3207:0518:3319:0711 h 28 min
206:3407:0718:3119:0411 h 24 min
306:3507:0918:2919:0211 h 20 min
406:3707:1018:2718:6011 h 16 min
506:3907:1218:2418:5811 h 12 min
606:4007:1418:2218:5511 h 08 min
706:4207:1518:2018:5311 h 04 min
806:4407:1718:1718:5111 h 00 min
906:4507:1918:1518:4910 h 56 min
1006:4707:2118:1318:4710 h 52 min
1106:4907:2218:1118:4410 h 48 min
1206:5007:2418:0918:4210 h 45 min
1306:5207:2618:0618:4010 h 41 min
1406:5407:2718:0418:3810 h 37 min
1506:5507:2918:0218:3610 h 33 min
1606:5707:3117:6018:3410 h 29 min
1706:5907:3317:5818:3210 h 25 min
1807:0007:3417:5618:3010 h 21 min
1907:0207:3617:5418:2810 h 18 min
2007:0407:3817:5218:2610 h 14 min
2107:0507:4017:5018:2410 h 10 min
2207:0707:4117:4818:2210 h 06 min
2307:0907:4317:4618:2010 h 03 min
2407:1007:4517:4418:189 h 59 min
2507:1207:4717:4218:179 h 55 min
2606:1406:4816:4017:159 h 51 min
2706:1506:5016:3817:139 h 48 min
2806:1706:5216:3617:119 h 44 min
2906:1906:5416:3417:109 h 41 min
3006:2006:5616:3317:089 h 37 min
3106:2206:5716:3117:069 h 34 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober steigt die Sonne in London nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für London