Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Paris im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in Paris um 07:54 auf und um 19:25 unter; am 31. geht sie um 07:40 auf und um 17:28 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 104 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang08:15
Sonnenuntergang18:56
Goldene Stunde18:13–18:56
Tageslänge10 h 41 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Paris. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:2207:5419:2519:5711 h 31 min
207:2407:5519:2319:5511 h 28 min
307:2507:5719:2119:5211 h 24 min
407:2707:5819:1919:5011 h 21 min
507:2807:6019:1719:4811 h 17 min
607:3008:0119:1519:4611 h 13 min
707:3108:0319:1219:4411 h 10 min
807:3308:0419:1019:4211 h 06 min
907:3408:0619:0819:4011 h 02 min
1007:3608:0719:0619:3810 h 59 min
1107:3708:0919:0419:3610 h 55 min
1207:3908:1019:0219:3410 h 52 min
1307:4008:1219:0019:3210 h 48 min
1407:4208:1418:5819:3010 h 45 min
1507:4308:1518:5619:2810 h 41 min
1607:4508:1718:5419:2610 h 38 min
1707:4608:1818:5219:2510 h 34 min
1807:4808:2018:5119:2310 h 31 min
1907:4908:2118:4919:2110 h 27 min
2007:5108:2318:4719:1910 h 24 min
2107:5208:2518:4519:1710 h 20 min
2207:5408:2618:4319:1610 h 17 min
2307:5508:2818:4119:1410 h 14 min
2407:5708:2918:4019:1210 h 10 min
2507:5808:3118:3819:1110 h 07 min
2606:6007:3217:3618:0910 h 04 min
2707:0107:3417:3418:0710 h 00 min
2807:0307:3617:3318:069 h 57 min
2907:0407:3717:3118:049 h 54 min
3007:0607:3917:3018:039 h 51 min
3107:0707:4017:2818:019 h 48 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober steigt die Sonne in Paris nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Paris