Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Bogotá im März

Am 1. März geht die Sonne in Bogotá um 06:09 auf und um 18:10 unter; am 31. geht sie um 05:56 auf und um 18:05 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 8 Minuten länger.

Sonnenaufgang06:04
Sonnenuntergang18:08
Goldene Stunde17:41–18:08
Tageslänge12 h 05 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Bogotá. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:4806:0918:1018:3112 h 01 min
205:4706:0818:1018:3112 h 02 min
305:4706:0818:1018:3112 h 02 min
405:4706:0818:1018:3112 h 02 min
505:4706:0718:1018:3112 h 02 min
605:4606:0718:1018:3012 h 03 min
705:4606:0718:0918:3012 h 03 min
805:4506:0618:0918:3012 h 03 min
905:4506:0618:0918:3012 h 03 min
1005:4506:0618:0918:3012 h 04 min
1105:4406:0518:0918:3012 h 04 min
1205:4406:0518:0918:3012 h 04 min
1305:4406:0418:0918:2912 h 04 min
1405:4306:0418:0918:2912 h 05 min
1505:4306:0418:0818:2912 h 05 min
1605:4206:0318:0818:2912 h 05 min
1705:4206:0318:0818:2912 h 05 min
1805:4106:0218:0818:2912 h 06 min
1905:4106:0218:0818:2812 h 06 min
2005:4106:0118:0818:2812 h 06 min
2105:4006:0118:0718:2812 h 06 min
2205:4006:0018:0718:2812 h 07 min
2305:3906:0018:0718:2812 h 07 min
2405:3905:6018:0718:2812 h 07 min
2505:3805:5918:0718:2712 h 07 min
2605:3805:5918:0618:2712 h 08 min
2705:3705:5818:0618:2712 h 08 min
2805:3705:5818:0618:2712 h 08 min
2905:3705:5718:0618:2712 h 09 min
3005:3605:5718:0618:2612 h 09 min
3105:3605:5618:0518:2612 h 09 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März reicht das typische Synthesefenster in Bogotá von 08:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~3 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Bogotá