Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Berlin im Juli

Am 1. Juli geht die Sonne in Berlin um 04:47 auf und um 21:32 unter; am 31. geht sie um 05:25 auf und um 21:00 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 70 Minuten kürzer.

In Berlin (52.5° Breite) hat Juli 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 04:47 aufgeht und um 21:32 untergeht, am 31. um 05:25 und 21:00. Zur Monatsmitte dauert der Tag 16 h 21 min, und die Sonne erreicht 59° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 10:00 und 17:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 9 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang05:01
Sonnenuntergang21:23
Goldene Stunde20:29–21:23
Tageslänge16 h 21 min

Wo geht die Sonne in Berlin im Juli auf und unter?

Wo sie aufgehtNordosten52°
Wo sie untergehtNordwesten308°

Mitte Juli geht die Sonne in Berlin im Nordosten auf — ein Azimut von 52°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 308°. Das sind beim Aufgang 38° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 38° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 10° nach Süden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Berlin. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
103:5804:4721:3222:2216 h 45 min
203:5904:4821:3222:2116 h 44 min
304:0004:4921:3222:2116 h 43 min
404:0104:5021:3122:2016 h 41 min
504:0204:5021:3122:2016 h 40 min
604:0304:5121:3022:1916 h 39 min
704:0404:5221:2922:1816 h 37 min
804:0504:5321:2922:1716 h 35 min
904:0604:5421:2822:1616 h 34 min
1004:0804:5521:2722:1516 h 32 min
1104:0904:5721:2622:1416 h 30 min
1204:1004:5821:2622:1316 h 28 min
1304:1204:5921:2522:1216 h 26 min
1404:1305:0021:2422:1016 h 24 min
1504:1505:0121:2322:0916 h 21 min
1604:1605:0321:2122:0816 h 19 min
1704:1805:0421:2022:0616 h 16 min
1804:1905:0521:1922:0516 h 14 min
1904:2105:0721:1822:0416 h 11 min
2004:2305:0821:1722:0216 h 09 min
2104:2405:0921:1522:0016 h 06 min
2204:2605:1121:1421:5916 h 03 min
2304:2805:1221:1321:5716 h 00 min
2404:3005:1421:1121:5515 h 57 min
2504:3105:1521:1021:5415 h 55 min
2604:3305:1721:0821:5215 h 51 min
2704:3505:1821:0721:5015 h 48 min
2804:3705:2021:0521:4815 h 45 min
2904:3905:2121:0421:4615 h 42 min
3004:4105:2321:0221:4415 h 39 min
3104:4205:2521:0021:4215 h 35 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Juli?

Im Juli reicht das typische Synthesefenster in Berlin von 10:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~9 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Berlin

Häufige Fragen zur Sonne in Berlin im Juli

Wo geht die Sonne in Berlin im Juli unter?
Mitte Juli geht die Sonne in Berlin im Nordwesten unter: ein Azimut von 308°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 38° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 52°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 10° nach Süden.
Wie viel kürzer wird der Tag in Berlin im Juli?
Im Juli wird der Tag in Berlin um 70 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 04:47 auf und um 21:32 unter, am 31. um 05:25 und 21:00.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Berlin im Juli?
Mitte Juli dauert der Tag in Berlin 16 h 21 min, vom Sonnenaufgang um 05:01 bis zum Sonnenuntergang um 21:23. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Berlin im Juli morgens hell?
Mitte Juli beginnt es in Berlin um 04:15 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 05:01. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Berlin im Juli dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Juli geht die Sonne in Berlin um 21:23 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 22:09, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Berlin im Juli Vitamin D?
Mitte Juli zwischen 10:00 und 17:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Berlin 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 9 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.