Шанхай
Витамин D от солнца — Шанхай
солнце круглый год
Шанхай: витамин D можно синтезировать круглый год.
Шанхай: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.
Загрузка уведомлений…Солнце сегодня: Шанхай
Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.
Годовой профиль — Шанхай
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.
ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Солнечные окна по сезонам
- Март: с 09:00 до 16:00, около 7 мин для 1000 МЕ.
- Июнь: с 08:00 до 17:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
- Сентябрь: с 09:00 до 16:00, около 6 мин для 1000 МЕ.
- Декабрь: с 11:00 до 13:00, около 16 мин для 1000 МЕ.
Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.
Восход и закат по месяцам: Шанхай
Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.
| Месяц | Восход | Закат | Световой день |
|---|---|---|---|
| 06:54 | 17:13 | 10 h 19 min | |
| 06:38 | 17:40 | 11 h 02 min | |
| 06:07 | 18:01 | 11 h 54 min | |
| 05:27 | 18:21 | 12 h 54 min | |
| 04:59 | 18:42 | 13 h 44 min | |
| 04:49 | 18:59 | 14 h 10 min | |
| 05:00 | 18:59 | 13 h 59 min | |
| 05:20 | 18:37 | 13 h 17 min | |
| 05:39 | 17:58 | 12 h 19 min | |
| 05:59 | 17:20 | 11 h 21 min | |
| 06:24 | 16:55 | 10 h 31 min | |
| 06:46 | 16:54 | 10 h 08 min |
Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).
Частые вопросы о витамине D — Шанхай
- Шанхай: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
- Шанхай: витамин D можно синтезировать круглый год.
- Шанхай: сколько минут на солнце нужно?
- Летом около 7 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
- Во сколько восходит и заходит солнце в городе Шанхай?
- Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 04:49 и заходит около 18:59; в декабре восходит около 06:46 и заходит около 16:54.
- Какой самый длинный день в году в городе Шанхай?
- Самый длинный день: июнь, около 14 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 10 ч.
- Когда золотой час в городе Шанхай?
- Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 18:24, а в декабре — около 16:17.