Витамин D

Гонконг

Витамин D от солнца — Гонконг

солнце круглый год

Гонконг: витамин D можно синтезировать круглый год.

Гонконг: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Гонконг

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Гонконг

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 09:00 до 17:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 09:00 до 17:00, около 4 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 09:00 до 16:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: с 10:00 до 15:00, около 9 мин для 1000 МЕ.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Гонконг

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
07:0618:00
06:5618:19
06:3418:32
06:0418:43
05:4418:56
05:3919:08
05:4819:10
06:0118:54
06:1118:25
06:2117:56
06:3717:40
06:5617:42

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Гонконг

Гонконг: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Гонконг: витамин D можно синтезировать круглый год.
Гонконг: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 5 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Гонконг?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 05:39 и заходит около 19:08; в декабре восходит около 06:56 и заходит около 17:42.
Какой самый длинный день в году в городе Гонконг?
Самый длинный день: июнь, около 13 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 11 ч.
Когда золотой час в городе Гонконг?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 18:36, а в декабре — около 17:09.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде