Витамин D

Бангкок

Витамин D от солнца — Бангкок

солнце круглый год

Бангкок: витамин D можно синтезировать круглый год.

Бангкок: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Бангкок

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Бангкок

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 09:00 до 17:00, около 4 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 09:00 до 17:00, около 4 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 09:00 до 17:00, около 4 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: с 10:00 до 16:00, около 6 мин для 1000 МЕ.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Бангкок

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
06:4618:09
06:4218:23
06:2718:28
06:0518:31
05:5118:37
05:5018:46
05:5818:49
06:0518:39
06:0718:18
06:0917:57
06:1917:47
06:3417:53

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Бангкок

Бангкок: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Бангкок: витамин D можно синтезировать круглый год.
Бангкок: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 4 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Бангкок?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 05:50 и заходит около 18:46; в декабре восходит около 06:34 и заходит около 17:53.
Какой самый длинный день в году в городе Бангкок?
Самый длинный день: июнь, около 13 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 11 ч.
Когда золотой час в городе Бангкок?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 18:16, а в декабре — около 17:22.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде