Витамин D

Касабланка

Витамин D от солнца — Касабланка

солнце круглый год

Касабланка: витамин D можно синтезировать круглый год.

Касабланка: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.

Загрузка уведомлений…

Солнце сегодня: Касабланка

Восход, закат, золотой час и продолжительность дня сегодня.

Годовой профиль — Касабланка

Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

ЯФМАМИИАСОНД
0 ч10 ч+
Сколько часов в день солнце стоит достаточно высоко для синтеза витамина D — по месяцам года.

Солнечные окна по сезонам

  • Март: с 11:00 до 17:00, около 8 мин для 1000 МЕ.
  • Июнь: с 10:00 до 18:00, около 5 мин для 1000 МЕ.
  • Сентябрь: с 11:00 до 17:00, около 7 мин для 1000 МЕ.
  • Декабрь: синтез невозможен.

Оценка для III типа кожи по Фицпатрику: открытые руки и лицо, ясное небо.

Восход и закат по месяцам: Касабланка

Как меняются восход, закат и продолжительность дня в течение года.

МесяцВосходЗакат
08:3518:44
07:1718:13
06:4318:37
07:0120:00
06:3020:23
06:2020:42
06:3120:41
06:5320:16
07:1519:35
07:3718:54
08:0418:27
08:2818:24

Ориентировочные значения на середину каждого месяца (15-е число).

Частые вопросы о витамине D — Касабланка

Касабланка: можно ли зимой получить витамин D от солнца?
Касабланка: витамин D можно синтезировать круглый год.
Касабланка: сколько минут на солнце нужно?
Летом около 8 минут с открытыми руками и лицом достаточно для 1000 МЕ (III тип кожи, ясное небо).
Во сколько восходит и заходит солнце в городе Касабланка?
Это меняется по сезонам: в июне солнце восходит около 06:20 и заходит около 20:42; в декабре восходит около 08:28 и заходит около 18:24.
Какой самый длинный день в году в городе Касабланка?
Самый длинный день: июнь, около 14 ч светового дня. Самый короткий день: декабрь, около 10 ч.
Когда золотой час в городе Касабланка?
Это примерно последний час перед закатом: в июне он начинается около 20:05, а в декабре — около 17:46.

Подробнее о солнце, свете и здоровье — в гиде