Vitaminas D

Lagosas

Vitaminas D iš saulės: Lagosas

saulė ištisus metus

Lagosas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.

Lagosas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.

Kraunami pranešimai…

Saulė šiandien: Lagosas

Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.

Metinis profilis: Lagosas

Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

Sezoniniai saulės langai

  • Kovas: 09:00–17:00 · ~3 min. 1000 TV.
  • Birželis: 09:00–17:00 · ~4 min. 1000 TV.
  • Rugsėjis: 09:00–17:00 · ~3 min. 1000 TV.
  • Gruodis: 10:00–17:00 · ~5 min. 1000 TV.

Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).

Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Lagosas

Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.

MėnuoSaulėtekisSaulėlydis
07:0218:49
07:0418:58
06:5418:58
06:3918:54
06:3018:55
06:3219:02
06:3819:06
06:4119:01
06:3718:45
06:3318:31
06:3718:26
06:5018:35

Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).

Dažni klausimai apie vitaminą D: Lagosas

Lagosas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
Lagosas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Lagosas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
Vasarą apie 3 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
Kada teka ir leidžiasi saulė (Lagosas)?
Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 06:32 ir leidžiasi apie 19:02; gruodį teka apie 06:50 ir leidžiasi apie 18:35.
Kokia yra ilgiausia metų diena (Lagosas)?
Ilgiausia diena: birželis, apie 12 val. šviesos. Trumpiausia diena: gruodis, apie 12 val.
Kada yra auksinė valanda (Lagosas)?
Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 18:32, o gruodį – apie 18:05.

Daugiau apie saulę, šviesą ir sveikatą — gide