Vitaminas D

Bankokas

Vitaminas D iš saulės: Bankokas

saulė ištisus metus

Bankokas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.

Bankokas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.

Kraunami pranešimai…

Saulė šiandien: Bankokas

Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.

Metinis profilis: Bankokas

Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

Sezoniniai saulės langai

  • Kovas: 09:00–17:00 · ~4 min. 1000 TV.
  • Birželis: 09:00–17:00 · ~4 min. 1000 TV.
  • Rugsėjis: 09:00–17:00 · ~4 min. 1000 TV.
  • Gruodis: 10:00–16:00 · ~6 min. 1000 TV.

Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).

Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Bankokas

Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.

MėnuoSaulėtekisSaulėlydis
06:4618:09
06:4218:23
06:2718:28
06:0518:31
05:5118:37
05:5018:46
05:5818:49
06:0518:39
06:0718:18
06:0917:57
06:1917:47
06:3417:53

Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).

Dažni klausimai apie vitaminą D: Bankokas

Bankokas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
Bankokas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Bankokas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
Vasarą apie 4 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
Kada teka ir leidžiasi saulė (Bankokas)?
Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 05:50 ir leidžiasi apie 18:46; gruodį teka apie 06:34 ir leidžiasi apie 17:53.
Kokia yra ilgiausia metų diena (Bankokas)?
Ilgiausia diena: birželis, apie 13 val. šviesos. Trumpiausia diena: gruodis, apie 11 val.
Kada yra auksinė valanda (Bankokas)?
Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 18:16, o gruodį – apie 17:22.

Daugiau apie saulę, šviesą ir sveikatą — gide