Vitamin D durch Sonne in Johannesburg

Jahresprofil in Johannesburg

Saisonale Zeitfenster

• März: zwischen 09:00 und 17:00, etwa 4 Min. für 1000 IE.
• Juni: zwischen 10:00 und 15:00, etwa 9 Min. für 1000 IE.
• September: zwischen 09:00 und 16:00, etwa 5 Min. für 1000 IE.
• Dezember: zwischen 08:00 und 17:00, etwa 4 Min. für 1000 IE.

Geschätzt für Hauttyp III, Arme und Gesicht unbedeckt, klarer Himmel.

Häufige Fragen zu Vitamin D in Johannesburg

Kann ich im Winter in Johannesburg Vitamin D durch die Sonne bekommen?

In Johannesburg kannst du das ganze Jahr über Vitamin D bilden.

Wie viele Minuten Sonne brauche ich in Johannesburg?

Im Sommer reichen etwa 4 Minuten mit unbedeckten Armen und Gesicht für 1000 IE (Hauttyp III, klarer Himmel).