Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Vancouver im März

Am 1. März geht die Sonne in Vancouver um 06:59 auf und um 17:52 unter; am 31. geht sie um 06:55 auf und um 19:39 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 111 Minuten länger.

Sonnenaufgang07:30
Sonnenuntergang19:14
Goldene Stunde18:32–19:14
Tageslänge11 h 44 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Vancouver. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:2706:5917:5218:2410 h 52 min
206:2506:5717:5318:2510 h 56 min
306:2306:5517:5518:2710 h 60 min
406:2106:5317:5718:2911 h 03 min
506:1906:5117:5818:3011 h 07 min
606:1706:4917:6018:3211 h 11 min
706:1506:4718:0118:3311 h 14 min
806:1306:4518:0318:3511 h 18 min
907:1107:4319:0519:3611 h 22 min
1007:0907:4119:0619:3811 h 25 min
1107:0707:3919:0819:4011 h 29 min
1207:0507:3719:0919:4111 h 33 min
1307:0307:3419:1119:4311 h 37 min
1407:0107:3219:1319:4411 h 40 min
1506:5807:3019:1419:4611 h 44 min
1606:5607:2819:1619:4711 h 48 min
1706:5407:2619:1719:4911 h 51 min
1806:5207:2419:1919:5111 h 55 min
1906:5007:2119:2019:5211 h 59 min
2006:4807:1919:2219:5412 h 03 min
2106:4507:1719:2419:5512 h 06 min
2206:4307:1519:2519:5712 h 10 min
2306:4107:1319:2719:5812 h 14 min
2406:3907:1119:2820:0012 h 18 min
2506:3607:0819:3020:0212 h 21 min
2606:3407:0619:3120:0312 h 25 min
2706:3207:0419:3320:0512 h 29 min
2806:3007:0219:3420:0612 h 33 min
2906:2806:6019:3620:0812 h 36 min
3006:2506:5719:3820:1012 h 40 min
3106:2306:5519:3920:1112 h 44 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März steigt die Sonne in Vancouver nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Vancouver