Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Santiago im März

Am 1. März geht die Sonne in Santiago um 07:30 auf und um 20:22 unter; am 31. geht sie um 07:53 auf und um 19:42 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 63 Minuten kürzer.

In Santiago (-33.5° Breite) hat März 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:30 aufgeht und um 20:22 untergeht, am 31. um 07:53 und 19:42. Zur Monatsmitte dauert der Tag 12 h 23 min, und die Sonne erreicht 59° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 18:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang07:41
Sonnenuntergang20:04
Goldene Stunde19:31–20:04
Tageslänge12 h 23 min

Wo geht die Sonne in Santiago im März auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten94°
Wo sie untergehtWesten266°

Mitte März geht die Sonne in Santiago im Osten auf — ein Azimut von 94°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 266°. Das sind beim Aufgang 4° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 4° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 14° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Santiago. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:0407:3020:2220:4712 h 52 min
207:0507:3020:2120:4612 h 50 min
307:0607:3120:1920:4512 h 48 min
407:0707:3220:1820:4312 h 46 min
507:0807:3320:1720:4212 h 44 min
607:0907:3420:1620:4112 h 42 min
707:0907:3520:1420:3912 h 40 min
807:1007:3520:1320:3812 h 38 min
907:1107:3620:1220:3712 h 36 min
1007:1207:3720:1020:3512 h 34 min
1107:1307:3820:0920:3412 h 31 min
1207:1407:3920:0820:3312 h 29 min
1307:1407:3920:0620:3112 h 27 min
1407:1507:4020:0520:3012 h 25 min
1507:1607:4120:0420:2912 h 23 min
1607:1707:4220:0220:2712 h 21 min
1707:1807:4220:0120:2612 h 19 min
1807:1807:4320:0020:2512 h 17 min
1907:1907:4419:5820:2312 h 14 min
2007:2007:4519:5720:2212 h 12 min
2107:2107:4519:5620:2012 h 10 min
2207:2107:4619:5420:1912 h 08 min
2307:2207:4719:5320:1812 h 06 min
2407:2307:4819:5120:1612 h 04 min
2507:2407:4819:5020:1512 h 02 min
2607:2407:4919:4920:1311 h 59 min
2707:2507:5019:4720:1211 h 57 min
2807:2607:5119:4620:1111 h 55 min
2907:2707:5119:4520:0911 h 53 min
3007:2707:5219:4320:0811 h 51 min
3107:2807:5319:4220:0711 h 49 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im März?

Im März reicht das typische Synthesefenster in Santiago von 11:00 bis 18:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Santiago

Häufige Fragen zur Sonne in Santiago im März

Wo geht die Sonne in Santiago im März unter?
Mitte März geht die Sonne in Santiago im Westen unter: ein Azimut von 266°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 4° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 94°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 14° nach Norden.
Wie viel kürzer wird der Tag in Santiago im März?
Im März wird der Tag in Santiago um 63 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 07:30 auf und um 20:22 unter, am 31. um 07:53 und 19:42.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Santiago im März?
Mitte März dauert der Tag in Santiago 12 h 23 min, vom Sonnenaufgang um 07:41 bis zum Sonnenuntergang um 20:04. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Santiago im März morgens hell?
Mitte März beginnt es in Santiago um 07:16 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:41. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Santiago im März dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte März geht die Sonne in Santiago um 20:04 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 20:29, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Santiago im März Vitamin D?
Mitte März zwischen 11:00 und 18:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Santiago 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.