Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Barcelona im November

Am 1. November geht die Sonne in Barcelona um 07:26 auf und um 17:44 unter; am 30. geht sie um 07:59 auf und um 17:23 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 54 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:43
Sonnenuntergang17:30
Goldene Stunde16:49–17:30
Tageslänge9 h 47 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Barcelona. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:5707:2617:4418:1210 h 17 min
206:5807:2717:4218:1110 h 15 min
306:6007:2917:4118:1010 h 13 min
407:0107:3017:4018:0910 h 10 min
507:0207:3117:3918:0810 h 08 min
607:0307:3217:3818:0710 h 06 min
707:0407:3317:3718:0610 h 04 min
807:0507:3517:3618:0610 h 02 min
907:0607:3617:3518:059 h 59 min
1007:0707:3717:3418:049 h 57 min
1107:0807:3817:3318:039 h 55 min
1207:1007:3917:3318:029 h 53 min
1307:1107:4017:3218:019 h 51 min
1407:1207:4217:3118:019 h 49 min
1507:1307:4317:3017:609 h 47 min
1607:1407:4417:2917:599 h 45 min
1707:1507:4517:2917:599 h 44 min
1807:1607:4617:2817:589 h 42 min
1907:1707:4717:2717:589 h 40 min
2007:1807:4817:2717:579 h 38 min
2107:1907:5017:2617:569 h 37 min
2207:2007:5117:2617:569 h 35 min
2307:2107:5217:2517:569 h 33 min
2407:2207:5317:2517:559 h 32 min
2507:2307:5417:2417:559 h 30 min
2607:2407:5517:2417:549 h 29 min
2707:2507:5617:2417:549 h 28 min
2807:2607:5717:2317:549 h 26 min
2907:2707:5817:2317:549 h 25 min
3007:2807:5917:2317:539 h 24 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im November?

Im November steigt die Sonne in Barcelona nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Barcelona