Vitaminas D

Medeljinas

Vitaminas D iš saulės: Medeljinas

saulė ištisus metus

Medeljinas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.

Medeljinas: pranešime, kuriomis dienomis galėsite pasigaminti vitamino D.

Kraunami pranešimai…

Saulė šiandien: Medeljinas

Šiandienos saulėtekis, saulėlydis, auksinė valanda ir dienos trukmė.

Metinis profilis: Medeljinas

Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

saus.vas.kov.bal.geg.birž.liep.rugp.rugs.spal.lapkr.gruod.
0 h10 h+
Valandos per dieną, kai saulės pakanka vitaminui D gaminti — ištisus metus.

Sezoniniai saulės langai

  • Kovas: 09:00–17:00 · ~3 min. 1000 TV.
  • Birželis: 08:00–17:00 · ~3 min. 1000 TV.
  • Rugsėjis: 08:00–17:00 · ~3 min. 1000 TV.
  • Gruodis: 09:00–16:00 · ~4 min. 1000 TV.

Įvertinta III tipo odai (atidengtos rankos ir veidas, giedras dangus).

Saulėtekis ir saulėlydis pagal mėnesį: Medeljinas

Kaip per metus keičiasi saulėtekis, saulėlydis ir dienos trukmė.

MėnuoSaulėtekisSaulėlydis
06:1818:05
06:1918:14
06:1018:14
05:5518:10
05:4618:11
05:4818:17
05:5418:21
05:5718:16
05:5218:01
05:4817:47
05:5317:42
06:0517:51

Orientacinės reikšmės kiekvieno mėnesio viduriui (15 d.).

Dažni klausimai apie vitaminą D: Medeljinas

Medeljinas – ar žiemą galima gauti vitamino D iš saulės?
Medeljinas: vitamino D iš saulės galite pasigaminti ištisus metus.
Medeljinas – kiek saulės minučių man reikia per dieną?
Vasarą apie 3 minutes su atidengtomis rankomis ir veidu pakanka 1000 TV (III tipo oda, giedras dangus).
Kada teka ir leidžiasi saulė (Medeljinas)?
Tai keičiasi su metų laikais: birželį saulė teka apie 05:48 ir leidžiasi apie 18:17; gruodį teka apie 06:05 ir leidžiasi apie 17:51.
Kokia yra ilgiausia metų diena (Medeljinas)?
Ilgiausia diena: birželis, apie 12 val. šviesos. Trumpiausia diena: gruodis, apie 12 val.
Kada yra auksinė valanda (Medeljinas)?
Tai maždaug paskutinė valanda prieš saulėlydį: birželį ji prasideda apie 17:47, o gruodį – apie 17:21.

Daugiau apie saulę, šviesą ir sveikatą — gide