Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Tokyo en janvier

Le 1er janvier à Tokyo, le soleil se lève à 06:51 et se couche à 16:39 ; le 31, il se lève à 06:44 et se couche à 17:06. Au fil du mois, le jour s'allonge de 35 minutes.

Lever du soleil06:51
Coucher du soleil16:50
Heure dorée16:12–16:50
Durée du jour9 h 59 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Tokyo. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:2306:5116:3917:079 h 47 min
206:2306:5116:3917:089 h 48 min
306:2306:5216:4017:089 h 49 min
406:2306:5216:4117:099 h 49 min
506:2406:5216:4217:109 h 50 min
606:2406:5216:4217:119 h 51 min
706:2406:5216:4317:119 h 51 min
806:2406:5216:4417:129 h 52 min
906:2406:5216:4517:139 h 53 min
1006:2406:5216:4617:149 h 54 min
1106:2406:5216:4717:159 h 55 min
1206:2406:5116:4817:169 h 56 min
1306:2306:5116:4817:169 h 57 min
1406:2306:5116:4917:179 h 58 min
1506:2306:5116:5017:189 h 59 min
1606:2306:5116:5117:1910 h 01 min
1706:2306:5016:5217:2010 h 02 min
1806:2206:5016:5317:2110 h 03 min
1906:2206:5016:5417:2210 h 04 min
2006:2206:4916:5517:2310 h 06 min
2106:2106:4916:5617:2410 h 07 min
2206:2106:4916:5717:2410 h 08 min
2306:2106:4816:5817:2510 h 10 min
2406:2006:4816:5917:2610 h 11 min
2506:2006:4716:6017:2710 h 13 min
2606:1906:4717:0117:2810 h 14 min
2706:1906:4617:0217:2910 h 16 min
2806:1806:4617:0317:3010 h 17 min
2906:1806:4517:0417:3110 h 19 min
3006:1706:4417:0517:3210 h 21 min
3106:1706:4417:0617:3310 h 22 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en janvier ?

En janvier, le soleil ne monte pas assez haut à Tokyo pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Tokyo