Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Tokyo en avril

Le 1er avril à Tokyo, le soleil se lève à 05:30 et se couche à 18:01 ; le 30, il se lève à 04:51 et se couche à 18:26. Au fil du mois, le jour s'allonge de 63 minutes.

Lever du soleil05:10
Coucher du soleil18:13
Heure dorée17:39–18:13
Durée du jour13 h 03 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Tokyo. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:0405:3018:0118:2712 h 31 min
205:0305:2818:0218:2812 h 34 min
305:0105:2718:0318:2912 h 36 min
404:6005:2618:0418:3012 h 38 min
504:5805:2418:0518:3012 h 41 min
604:5705:2318:0518:3112 h 43 min
704:5505:2118:0618:3212 h 45 min
804:5405:2018:0718:3312 h 47 min
904:5205:1818:0818:3412 h 50 min
1004:5105:1718:0918:3512 h 52 min
1104:4905:1518:1018:3612 h 54 min
1204:4805:1418:1018:3712 h 56 min
1304:4705:1318:1118:3712 h 59 min
1404:4505:1118:1218:3813 h 01 min
1504:4405:1018:1318:3913 h 03 min
1604:4205:0918:1418:4013 h 05 min
1704:4105:0718:1518:4113 h 07 min
1804:3905:0618:1618:4213 h 10 min
1904:3805:0518:1618:4313 h 12 min
2004:3705:0318:1718:4413 h 14 min
2104:3505:0218:1818:4513 h 16 min
2204:3405:0118:1918:4613 h 18 min
2304:3304:5918:2018:4713 h 20 min
2404:3104:5818:2118:4713 h 22 min
2504:3004:5718:2218:4813 h 25 min
2604:2904:5618:2218:4913 h 27 min
2704:2804:5518:2318:5013 h 29 min
2804:2604:5318:2418:5113 h 31 min
2904:2504:5218:2518:5213 h 33 min
3004:2404:5118:2618:5313 h 35 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en avril ?

En avril, la fenêtre typique de synthèse à Tokyo va de 09:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~7 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Tokyo