Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Stockholm en mai

Le 1er mai à Stockholm, le soleil se lève à 04:51 et se couche à 20:39 ; le 31, il se lève à 03:45 et se couche à 21:46. Au fil du mois, le jour s'allonge de 132 minutes.

Lever du soleil04:15
Coucher du soleil21:12
Heure dorée20:08–21:12
Durée du jour16 h 57 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Stockholm. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
103:5904:5120:3921:3015 h 48 min
203:5604:4820:4121:3315 h 54 min
303:5304:4520:4421:3615 h 59 min
403:5004:4320:4621:3916 h 04 min
503:4704:4020:4921:4216 h 09 min
603:4304:3720:5121:4516 h 14 min
703:4004:3520:5421:4816 h 19 min
803:3704:3220:5621:5116 h 24 min
903:3404:3020:5821:5416 h 29 min
1003:3104:2721:0121:5716 h 33 min
1103:2804:2521:0322:0016 h 38 min
1203:2504:2221:0622:0316 h 43 min
1303:2104:2021:0822:0716 h 48 min
1403:1804:1821:1022:1016 h 52 min
1503:1504:1521:1222:1316 h 57 min
1603:1204:1321:1522:1617 h 02 min
1703:0904:1121:1722:1917 h 06 min
1803:0604:0921:1922:2217 h 10 min
1903:0304:0721:2222:2517 h 15 min
2003:0004:0521:2422:2817 h 19 min
2102:5704:0221:2622:3117 h 23 min
2202:5404:0021:2822:3417 h 28 min
2302:5103:5921:3022:3717 h 32 min
2402:4803:5721:3222:4017 h 36 min
2502:4603:5521:3422:4317 h 39 min
2602:4303:5321:3622:4617 h 43 min
2702:4003:5121:3822:4917 h 47 min
2802:3703:5021:4022:5217 h 51 min
2902:3503:4821:4222:5517 h 54 min
3002:3203:4621:4422:5817 h 57 min
3102:2903:4521:4623:0118 h 01 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Stockholm va de 11:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~14 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Stockholm