Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Stockholm en mai

Le 1er mai à Stockholm, le soleil se lève à 04:51 et se couche à 20:39 ; le 31, il se lève à 03:45 et se couche à 21:46. Au fil du mois, le jour s'allonge de 132 minutes.

Lever du soleil04:15
Coucher du soleil21:12
Heure dorée20:08–21:12
Durée du jour16 h 57 min

Où se lève et où se couche le soleil à Stockholm en mai ?

Où il se lèveNord-est49°
Où il se coucheNord-ouest311°

À la mi-mai à Stockholm, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 49°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 311°. Soit 41° au nord de l'est au lever, et les mêmes 41° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 17° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Stockholm. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
103:5904:5120:3921:3015 h 48 min
203:5604:4820:4121:3315 h 54 min
303:5304:4520:4421:3615 h 59 min
403:5004:4320:4621:3916 h 04 min
503:4704:4020:4921:4216 h 09 min
603:4304:3720:5121:4516 h 14 min
703:4004:3520:5421:4816 h 19 min
803:3704:3220:5621:5116 h 24 min
903:3404:3020:5821:5416 h 29 min
1003:3104:2721:0121:5716 h 33 min
1103:2804:2521:0322:0016 h 38 min
1203:2504:2221:0622:0316 h 43 min
1303:2104:2021:0822:0716 h 48 min
1403:1804:1821:1022:1016 h 52 min
1503:1504:1521:1222:1316 h 57 min
1603:1204:1321:1522:1617 h 02 min
1703:0904:1121:1722:1917 h 06 min
1803:0604:0921:1922:2217 h 10 min
1903:0304:0721:2222:2517 h 15 min
2003:0004:0521:2422:2817 h 19 min
2102:5704:0221:2622:3117 h 23 min
2202:5404:0021:2822:3417 h 28 min
2302:5103:5921:3022:3717 h 32 min
2402:4803:5721:3222:4017 h 36 min
2502:4603:5521:3422:4317 h 39 min
2602:4303:5321:3622:4617 h 43 min
2702:4003:5121:3822:4917 h 47 min
2802:3703:5021:4022:5217 h 51 min
2902:3503:4821:4222:5517 h 54 min
3002:3203:4621:4422:5817 h 57 min
3102:2903:4521:4623:0118 h 01 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Stockholm va de 11:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~14 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Stockholm

Questions fréquentes sur le soleil à Stockholm en mai

Où se couche le soleil à Stockholm en mai ?
À la mi-mai à Stockholm, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 311°, mesuré depuis le nord géographique, soit 41° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 49°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 17° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Stockholm en mai ?
En mai, le jour s'allonge de 132 minutes à Stockholm : le 1er, le soleil se lève à 04:51 et se couche à 20:39 ; le 31, il se lève à 03:45 et se couche à 21:46.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Stockholm en mai ?
À la mi-mai, le jour dure 16 h 57 min à Stockholm, du lever du soleil à 04:15 au coucher à 21:12. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Stockholm en mai ?
À la mi-mai à Stockholm, il commence à faire jour à 03:15, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 04:15. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Stockholm en mai ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mai à Stockholm, le soleil se couche à 21:12, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 22:13, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Stockholm en mai pour la vitamine D ?
À la mi-mai, entre 11:00 et 16:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Stockholm, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 14 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.