Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Stockholm en janvier

Le 1er janvier à Stockholm, le soleil se lève à 08:44 et se couche à 14:59 ; le 31, il se lève à 08:04 et se couche à 15:58. Au fil du mois, le jour s'allonge de 100 minutes.

Lever du soleil08:32
Coucher du soleil15:22
Heure dorée13:52–15:22
Durée du jour6 h 50 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Stockholm. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:5008:4414:5915:536 h 14 min
207:4908:4414:6015:546 h 16 min
307:4908:4315:0115:566 h 18 min
407:4908:4315:0315:576 h 20 min
507:4808:4215:0415:586 h 22 min
607:4808:4115:0615:596 h 24 min
707:4708:4115:0716:016 h 27 min
807:4708:4015:0916:026 h 29 min
907:4608:3915:1116:046 h 32 min
1007:4508:3815:1316:056 h 35 min
1107:4408:3715:1416:076 h 38 min
1207:4308:3615:1616:096 h 41 min
1307:4308:3415:1816:106 h 44 min
1407:4208:3315:2016:126 h 47 min
1507:4108:3215:2216:146 h 50 min
1607:3908:3115:2416:156 h 54 min
1707:3808:2915:2616:176 h 57 min
1807:3708:2815:2816:197 h 01 min
1907:3608:2615:3116:217 h 04 min
2007:3508:2515:3316:237 h 08 min
2107:3308:2315:3516:257 h 12 min
2207:3208:2115:3716:277 h 16 min
2307:3008:2015:4016:297 h 20 min
2407:2908:1815:4216:317 h 24 min
2507:2708:1615:4416:337 h 28 min
2607:2608:1415:4616:357 h 32 min
2707:2408:1215:4916:377 h 37 min
2807:2208:1015:5116:397 h 41 min
2907:2108:0815:5416:417 h 45 min
3007:1908:0615:5616:437 h 50 min
3107:1708:0415:5816:457 h 54 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en janvier ?

En janvier, le soleil ne monte pas assez haut à Stockholm pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Stockholm