Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Stockholm en octobre

Le 1er octobre à Stockholm, le soleil se lève à 06:59 et se couche à 18:15 ; le 31, il se lève à 07:12 et se couche à 15:51. Au fil du mois, le jour raccourcit de 157 minutes.

Lever du soleil07:32
Coucher du soleil17:33
Heure dorée16:35–17:33
Durée du jour10 h 01 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Stockholm. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:1806:5918:1518:5511 h 16 min
206:2007:0118:1218:5211 h 11 min
306:2307:0318:0918:4911 h 05 min
406:2507:0618:0618:4610 h 60 min
506:2707:0818:0318:4310 h 55 min
606:3007:1017:6018:4010 h 49 min
706:3207:1317:5718:3810 h 44 min
806:3407:1517:5418:3510 h 38 min
906:3707:1817:5118:3210 h 33 min
1006:3907:2017:4818:2910 h 28 min
1106:4107:2317:4518:2610 h 22 min
1206:4407:2517:4218:2310 h 17 min
1306:4607:2717:3918:2110 h 12 min
1406:4807:3017:3618:1810 h 07 min
1506:5107:3217:3318:1510 h 01 min
1606:5307:3517:3118:129 h 56 min
1706:5507:3717:2818:109 h 51 min
1806:5807:4017:2518:079 h 46 min
1906:6007:4217:2218:059 h 40 min
2007:0207:4417:2018:029 h 35 min
2107:0407:4717:1717:599 h 30 min
2207:0707:4917:1417:579 h 25 min
2307:0907:5217:1117:549 h 20 min
2407:1107:5417:0917:529 h 15 min
2507:1407:5717:0617:499 h 09 min
2606:1606:5916:0416:479 h 04 min
2706:1807:0216:0116:458 h 59 min
2806:2007:0415:5816:428 h 54 min
2906:2307:0715:5616:408 h 49 min
3006:2507:0915:5316:388 h 44 min
3106:2707:1215:5116:358 h 39 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en octobre ?

En octobre, le soleil ne monte pas assez haut à Stockholm pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Stockholm