Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Berlin en octobre

Le 1er octobre à Berlin, le soleil se lève à 07:12 et se couche à 18:39 ; le 31, il se lève à 07:06 et se couche à 16:34. Au fil du mois, le jour raccourcit de 119 minutes.

Lever du soleil07:37
Coucher du soleil18:06
Heure dorée17:19–18:06
Durée du jour10 h 29 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Berlin. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3807:1218:3919:1311 h 27 min
206:3907:1418:3619:1011 h 23 min
306:4107:1518:3419:0811 h 19 min
406:4307:1718:3119:0611 h 14 min
506:4507:1918:2919:0311 h 10 min
606:4607:2118:2719:0111 h 06 min
706:4807:2218:2418:5911 h 02 min
806:5007:2418:2218:5610 h 58 min
906:5207:2618:2018:5410 h 54 min
1006:5307:2818:1718:5210 h 50 min
1106:5507:3018:1518:5010 h 46 min
1206:5707:3118:1318:4710 h 42 min
1306:5907:3318:1118:4510 h 38 min
1407:0007:3518:0818:4310 h 33 min
1507:0207:3718:0618:4110 h 29 min
1607:0407:3918:0418:3910 h 25 min
1707:0607:4018:0218:3710 h 21 min
1807:0707:4217:6018:3510 h 17 min
1907:0907:4417:5818:3310 h 14 min
2007:1107:4617:5518:3110 h 10 min
2107:1307:4817:5318:2910 h 06 min
2207:1407:5017:5118:2710 h 02 min
2307:1607:5117:4918:259 h 58 min
2407:1807:5317:4718:239 h 54 min
2507:1907:5517:4518:219 h 50 min
2606:2106:5716:4317:199 h 46 min
2706:2306:5916:4117:179 h 43 min
2806:2507:0116:3917:159 h 39 min
2906:2607:0216:3817:149 h 35 min
3006:2807:0416:3617:129 h 31 min
3106:3007:0616:3417:109 h 28 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en octobre ?

En octobre, le soleil ne monte pas assez haut à Berlin pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Berlin