Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Berlin en novembre

Le 1er novembre à Berlin, le soleil se lève à 07:08 et se couche à 16:32 ; le 30, il se lève à 07:56 et se couche à 15:56. Au fil du mois, le jour raccourcit de 84 minutes.

Lever du soleil07:33
Coucher du soleil16:10
Heure dorée15:14–16:10
Durée du jour8 h 38 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Berlin. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3107:0816:3217:089 h 24 min
206:3307:1016:3017:079 h 21 min
306:3507:1116:2917:059 h 17 min
406:3607:1316:2717:049 h 14 min
506:3807:1516:2517:029 h 10 min
606:4007:1716:2317:019 h 07 min
706:4107:1916:2216:599 h 03 min
806:4307:2016:2016:588 h 60 min
906:4507:2216:1916:568 h 57 min
1006:4607:2416:1716:558 h 53 min
1106:4807:2616:1616:548 h 50 min
1206:5007:2816:1416:528 h 47 min
1306:5107:2916:1316:518 h 44 min
1406:5307:3116:1216:508 h 41 min
1506:5407:3316:1016:498 h 38 min
1606:5607:3416:0916:488 h 35 min
1706:5707:3616:0816:468 h 32 min
1806:5907:3816:0716:458 h 29 min
1907:0007:3916:0516:448 h 26 min
2007:0207:4116:0416:438 h 23 min
2107:0307:4316:0316:428 h 21 min
2207:0507:4416:0216:428 h 18 min
2307:0607:4616:0116:418 h 16 min
2407:0807:4716:0016:408 h 13 min
2507:0907:4915:5916:398 h 11 min
2607:1007:5015:5916:398 h 08 min
2707:1207:5215:5816:388 h 06 min
2807:1307:5315:5716:378 h 04 min
2907:1407:5515:5616:378 h 02 min
3007:1607:5615:5616:367 h 60 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en novembre ?

En novembre, le soleil ne monte pas assez haut à Berlin pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Berlin