Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Berlin en mai

Le 1er mai à Berlin, le soleil se lève à 05:36 et se couche à 20:31 ; le 31, il se lève à 04:50 et se couche à 21:17. Au fil du mois, le jour s'allonge de 92 minutes.

À Berlin (52.5° de latitude), mai 2026 compte 31 jours dont le soleil se lève à 05:36 et se couche à 20:31 le 1er, puis à 04:50 et 21:17 le 31. À la mi-mois, le jour dure 15 h 44 min et le soleil atteint 56° au-dessus de l'horizon. La synthèse de vitamine D est possible entre 10:00 et 17:00, c'est-à-dire quand l'indice UV atteint au moins 3 : au meilleur moment de la journée, environ 10 minutes suffisent pour un phototype moyen avec un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.

Lever du soleil05:11
Coucher du soleil20:54
Heure dorée20:03–20:54
Durée du jour15 h 44 min

Où se lève et où se couche le soleil à Berlin en mai ?

Où il se lèveNord-est57°
Où il se coucheNord-ouest303°

À la mi-mai à Berlin, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 57°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 303°. Soit 33° au nord de l'est au lever, et les mêmes 33° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 13° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Berlin. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
104:5705:3620:3121:1014 h 55 min
204:5505:3420:3221:1214 h 58 min
304:5205:3220:3421:1415 h 02 min
404:5005:3020:3621:1615 h 06 min
504:4805:2820:3821:1815 h 09 min
604:4605:2620:3921:2015 h 13 min
704:4405:2520:4121:2215 h 17 min
804:4205:2320:4321:2415 h 20 min
904:4005:2120:4521:2615 h 24 min
1004:3805:1920:4621:2815 h 27 min
1104:3605:1720:4821:3015 h 30 min
1204:3405:1620:5021:3215 h 34 min
1304:3205:1420:5121:3415 h 37 min
1404:3005:1220:5321:3515 h 40 min
1504:2805:1120:5421:3715 h 44 min
1604:2605:0920:5621:3915 h 47 min
1704:2405:0820:5821:4115 h 50 min
1804:2205:0620:5921:4315 h 53 min
1904:2105:0521:0121:4515 h 56 min
2004:1905:0321:0221:4715 h 59 min
2104:1705:0221:0421:4816 h 02 min
2204:1605:0121:0521:5016 h 05 min
2304:1404:5921:0721:5216 h 07 min
2404:1304:5821:0821:5416 h 10 min
2504:1104:5721:0921:5516 h 13 min
2604:1004:5621:1121:5716 h 15 min
2704:0804:5421:1221:5816 h 18 min
2804:0704:5321:1422:0016 h 20 min
2904:0604:5221:1522:0216 h 22 min
3004:0404:5121:1622:0316 h 25 min
3104:0304:5021:1722:0516 h 27 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Berlin va de 10:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~10 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Berlin

Questions fréquentes sur le soleil à Berlin en mai

Où se couche le soleil à Berlin en mai ?
À la mi-mai à Berlin, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 303°, mesuré depuis le nord géographique, soit 33° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 57°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 13° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Berlin en mai ?
En mai, le jour s'allonge de 92 minutes à Berlin : le 1er, le soleil se lève à 05:36 et se couche à 20:31 ; le 31, il se lève à 04:50 et se couche à 21:17.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Berlin en mai ?
À la mi-mai, le jour dure 15 h 44 min à Berlin, du lever du soleil à 05:11 au coucher à 20:54. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Berlin en mai ?
À la mi-mai à Berlin, il commence à faire jour à 04:28, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 05:11. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Berlin en mai ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mai à Berlin, le soleil se couche à 20:54, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 21:37, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Berlin en mai pour la vitamine D ?
À la mi-mai, entre 10:00 et 17:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Berlin, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 10 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.