Le soleil mois par mois
Lever et coucher du soleil à Amsterdam en mai
Le 1er mai à Amsterdam, le soleil se lève à 06:11 et se couche à 21:04 ; le 31, il se lève à 05:25 et se couche à 21:50. Au fil du mois, le jour s'allonge de 92 minutes.
À Amsterdam (52.4° de latitude), mai 2026 compte 31 jours dont le soleil se lève à 06:11 et se couche à 21:04 le 1er, puis à 05:25 et 21:50 le 31. À la mi-mois, le jour dure 15 h 42 min et le soleil atteint 56° au-dessus de l'horizon. La synthèse de vitamine D est possible entre 11:00 et 17:00, c'est-à-dire quand l'indice UV atteint au moins 3 : au meilleur moment de la journée, environ 10 minutes suffisent pour un phototype moyen avec un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.
Où se lève et où se couche le soleil à Amsterdam en mai ?
À la mi-mai à Amsterdam, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 57°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 303°. Soit 33° au nord de l'est au lever, et les mêmes 33° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 13° vers le nord.
Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.
Jour par jour
Toutes les heures sont en heure locale de Amsterdam. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.
| Jour | Aube | Lever du soleil | Coucher du soleil | Crépuscule | Durée du jour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 05:32 | 06:11 | 21:04 | 21:43 | 14 h 54 min |
| 2 | 05:29 | 06:09 | 21:06 | 21:45 | 14 h 57 min |
| 3 | 05:27 | 06:07 | 21:08 | 21:47 | 15 h 01 min |
| 4 | 05:25 | 06:05 | 21:09 | 21:49 | 15 h 05 min |
| 5 | 05:23 | 06:03 | 21:11 | 21:51 | 15 h 08 min |
| 6 | 05:21 | 06:01 | 21:13 | 21:53 | 15 h 12 min |
| 7 | 05:19 | 05:59 | 21:15 | 21:55 | 15 h 15 min |
| 8 | 05:17 | 05:57 | 21:16 | 21:57 | 15 h 19 min |
| 9 | 05:14 | 05:56 | 21:18 | 21:59 | 15 h 22 min |
| 10 | 05:12 | 05:54 | 21:20 | 22:01 | 15 h 26 min |
| 11 | 05:10 | 05:52 | 21:21 | 22:03 | 15 h 29 min |
| 12 | 05:08 | 05:50 | 21:23 | 22:05 | 15 h 33 min |
| 13 | 05:07 | 05:49 | 21:25 | 22:07 | 15 h 36 min |
| 14 | 05:05 | 05:47 | 21:26 | 22:09 | 15 h 39 min |
| 15 | 05:03 | 05:45 | 21:28 | 22:10 | 15 h 42 min |
| 16 | 05:01 | 05:44 | 21:29 | 22:12 | 15 h 46 min |
| 17 | 04:59 | 05:42 | 21:31 | 22:14 | 15 h 49 min |
| 18 | 04:57 | 05:41 | 21:33 | 22:16 | 15 h 52 min |
| 19 | 04:56 | 05:39 | 21:34 | 22:18 | 15 h 55 min |
| 20 | 04:54 | 05:38 | 21:36 | 22:20 | 15 h 58 min |
| 21 | 04:52 | 05:37 | 21:37 | 22:21 | 16 h 00 min |
| 22 | 04:51 | 05:35 | 21:39 | 22:23 | 16 h 03 min |
| 23 | 04:49 | 05:34 | 21:40 | 22:25 | 16 h 06 min |
| 24 | 04:48 | 05:33 | 21:41 | 22:27 | 16 h 09 min |
| 25 | 04:46 | 05:32 | 21:43 | 22:28 | 16 h 11 min |
| 26 | 04:45 | 05:30 | 21:44 | 22:30 | 16 h 14 min |
| 27 | 04:43 | 05:29 | 21:45 | 22:31 | 16 h 16 min |
| 28 | 04:42 | 05:28 | 21:47 | 22:33 | 16 h 19 min |
| 29 | 04:41 | 05:27 | 21:48 | 22:34 | 16 h 21 min |
| 30 | 04:40 | 05:26 | 21:49 | 22:36 | 16 h 23 min |
| 31 | 04:38 | 05:25 | 21:50 | 22:37 | 16 h 25 min |
Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.
Et la vitamine D en mai ?
En mai, la fenêtre typique de synthèse à Amsterdam va de 11:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~10 min au meilleur moment suffisent.
Voir le guide vitamine D de AmsterdamQuestions fréquentes sur le soleil à Amsterdam en mai
- Où se couche le soleil à Amsterdam en mai ?
- À la mi-mai à Amsterdam, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 303°, mesuré depuis le nord géographique, soit 33° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 57°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 13° vers le nord.
- De combien le jour s'allonge-t-il à Amsterdam en mai ?
- En mai, le jour s'allonge de 92 minutes à Amsterdam : le 1er, le soleil se lève à 06:11 et se couche à 21:04 ; le 31, il se lève à 05:25 et se couche à 21:50.
- Combien d'heures de lumière y a-t-il à Amsterdam en mai ?
- À la mi-mai, le jour dure 15 h 42 min à Amsterdam, du lever du soleil à 05:45 au coucher à 21:28. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
- À quelle heure commence-t-il à faire jour à Amsterdam en mai ?
- À la mi-mai à Amsterdam, il commence à faire jour à 05:03, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 05:45. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
- À quelle heure fait-il nuit à Amsterdam en mai ?
- Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-mai à Amsterdam, le soleil se couche à 21:28, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 22:10, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
- À quelle heure s'exposer au soleil à Amsterdam en mai pour la vitamine D ?
- À la mi-mai, entre 11:00 et 17:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Amsterdam, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 10 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.