Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Paris en décembre

Le 1er décembre à Paris, le soleil se lève à 08:25 et se couche à 16:56 ; le 31, il se lève à 08:44 et se couche à 17:03. Au fil du mois, le jour raccourcit de 12 minutes.

Lever du soleil08:38
Coucher du soleil16:54
Heure dorée15:59–16:54
Durée du jour8 h 16 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Paris. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:4908:2516:5617:328 h 31 min
207:5008:2616:5517:328 h 29 min
307:5108:2716:5517:328 h 28 min
407:5208:2916:5517:318 h 26 min
507:5308:3016:5517:318 h 25 min
607:5408:3116:5417:318 h 24 min
707:5508:3216:5417:318 h 23 min
807:5608:3316:5417:318 h 21 min
907:5708:3416:5417:318 h 20 min
1007:5708:3416:5417:318 h 19 min
1107:5808:3516:5417:318 h 19 min
1207:5908:3616:5417:318 h 18 min
1307:6008:3716:5417:318 h 17 min
1408:0108:3816:5417:318 h 17 min
1508:0108:3816:5417:328 h 16 min
1608:0208:3916:5517:328 h 16 min
1708:0208:4016:5517:328 h 15 min
1808:0308:4016:5517:338 h 15 min
1908:0408:4116:5617:338 h 15 min
2008:0408:4116:5617:338 h 15 min
2108:0508:4216:5717:348 h 15 min
2208:0508:4216:5717:348 h 15 min
2308:0508:4316:5817:358 h 15 min
2408:0608:4316:5817:358 h 15 min
2508:0608:4316:5917:368 h 15 min
2608:0608:4416:5917:378 h 16 min
2708:0708:4417:0017:378 h 16 min
2808:0708:4417:0117:388 h 17 min
2908:0708:4417:0217:398 h 17 min
3008:0708:4417:0217:408 h 18 min
3108:0708:4417:0317:408 h 19 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, le soleil ne monte pas assez haut à Paris pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Paris