Le soleil mois par mois
Lever et coucher du soleil à Paris en mars
Le 1er mars à Paris, le soleil se lève à 07:37 et se couche à 18:30 ; le 31, il se lève à 07:34 et se couche à 20:17. Au fil du mois, le jour s'allonge de 110 minutes.
Lever du soleil07:08
Coucher du soleil18:52
Heure dorée18:10–18:52
Durée du jour11 h 44 min
Jour par jour
Toutes les heures sont en heure locale de Paris. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.
| Jour | Aube | Lever du soleil | Coucher du soleil | Crépuscule | Durée du jour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:05 | 07:37 | 18:30 | 19:02 | 10 h 54 min |
| 2 | 07:03 | 07:35 | 18:32 | 19:04 | 10 h 57 min |
| 3 | 07:01 | 07:33 | 18:34 | 19:05 | 11 h 01 min |
| 4 | 06:59 | 07:31 | 18:35 | 19:07 | 11 h 04 min |
| 5 | 06:57 | 07:29 | 18:37 | 19:08 | 11 h 08 min |
| 6 | 06:55 | 07:27 | 18:38 | 19:10 | 11 h 11 min |
| 7 | 06:53 | 07:25 | 18:40 | 19:11 | 11 h 15 min |
| 8 | 06:51 | 07:23 | 18:41 | 19:13 | 11 h 19 min |
| 9 | 06:49 | 07:21 | 18:43 | 19:15 | 11 h 22 min |
| 10 | 06:47 | 07:19 | 18:45 | 19:16 | 11 h 26 min |
| 11 | 06:45 | 07:17 | 18:46 | 19:18 | 11 h 30 min |
| 12 | 06:43 | 07:14 | 18:48 | 19:19 | 11 h 33 min |
| 13 | 06:41 | 07:12 | 18:49 | 19:21 | 11 h 37 min |
| 14 | 06:39 | 07:10 | 18:51 | 19:22 | 11 h 41 min |
| 15 | 06:37 | 07:08 | 18:52 | 19:24 | 11 h 44 min |
| 16 | 06:35 | 07:06 | 18:54 | 19:25 | 11 h 48 min |
| 17 | 06:32 | 07:04 | 18:56 | 19:27 | 11 h 52 min |
| 18 | 06:30 | 07:02 | 18:57 | 19:28 | 11 h 55 min |
| 19 | 06:28 | 06:60 | 18:59 | 19:30 | 11 h 59 min |
| 20 | 06:26 | 06:57 | 19:00 | 19:32 | 12 h 03 min |
| 21 | 06:24 | 06:55 | 19:02 | 19:33 | 12 h 06 min |
| 22 | 06:22 | 06:53 | 19:03 | 19:35 | 12 h 10 min |
| 23 | 06:19 | 06:51 | 19:05 | 19:36 | 12 h 14 min |
| 24 | 06:17 | 06:49 | 19:06 | 19:38 | 12 h 18 min |
| 25 | 06:15 | 06:47 | 19:08 | 19:39 | 12 h 21 min |
| 26 | 06:13 | 06:44 | 19:09 | 19:41 | 12 h 25 min |
| 27 | 06:11 | 06:42 | 19:11 | 19:43 | 12 h 29 min |
| 28 | 06:08 | 06:40 | 19:12 | 19:44 | 12 h 32 min |
| 29 | 06:06 | 06:38 | 19:14 | 19:46 | 12 h 36 min |
| 30 | 07:04 | 07:36 | 20:15 | 20:47 | 12 h 40 min |
| 31 | 07:02 | 07:34 | 20:17 | 20:49 | 12 h 43 min |
Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.
Et la vitamine D en mars ?
En mars, le soleil ne monte pas assez haut à Paris pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.
Voir le guide vitamine D de Paris