Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Varsovie en avril

Le 1er avril à Varsovie, le soleil se lève à 06:14 et se couche à 19:07 ; le 30, il se lève à 05:09 et se couche à 19:58. Au fil du mois, le jour s'allonge de 116 minutes.

À Varsovie (52.2° de latitude), avril 2026 compte 30 jours dont le soleil se lève à 06:14 et se couche à 19:07 le 1er, puis à 05:09 et 19:58 le 30. À la mi-mois, le jour dure 13 h 50 min et le soleil atteint 47° au-dessus de l'horizon. La synthèse de vitamine D est possible entre 11:00 et 15:00, c'est-à-dire quand l'indice UV atteint au moins 3 : au meilleur moment de la journée, environ 14 minutes suffisent pour un phototype moyen avec un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.

Lever du soleil05:41
Coucher du soleil19:31
Heure dorée18:46–19:31
Durée du jour13 h 50 min

Où se lève et où se couche le soleil à Varsovie en avril ?

Où il se lèveEst73°
Où il se coucheOuest287°

À la mi-avril à Varsovie, le soleil se lève à l'est — un azimut de 73°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche à l'ouest, à 287°. Soit 17° au nord de l'est au lever, et les mêmes 17° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 18° vers le nord.

Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Varsovie. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:4006:1419:0719:4112 h 53 min
205:3706:1219:0819:4312 h 57 min
305:3506:0919:1019:4513 h 01 min
405:3206:0719:1219:4713 h 05 min
505:3006:0419:1419:4813 h 09 min
605:2706:0219:1519:5013 h 13 min
705:2506:0019:1719:5213 h 17 min
805:2205:5719:1919:5413 h 22 min
905:2005:5519:2119:5613 h 26 min
1005:1705:5319:2219:5813 h 30 min
1105:1505:5019:2420:0013 h 34 min
1205:1205:4819:2620:0213 h 38 min
1305:1005:4619:2820:0313 h 42 min
1405:0805:4319:3020:0513 h 46 min
1505:0505:4119:3120:0713 h 50 min
1605:0305:3919:3320:0913 h 54 min
1705:0005:3719:3520:1113 h 58 min
1804:5805:3419:3720:1314 h 02 min
1904:5605:3219:3820:1514 h 06 min
2004:5305:3019:4020:1714 h 10 min
2104:5105:2819:4220:1914 h 14 min
2204:4805:2619:4420:2114 h 18 min
2304:4605:2319:4520:2314 h 22 min
2404:4405:2119:4720:2514 h 26 min
2504:4105:1919:4920:2714 h 30 min
2604:3905:1719:5120:2914 h 34 min
2704:3705:1519:5220:3114 h 38 min
2804:3405:1319:5420:3214 h 41 min
2904:3205:1119:5620:3414 h 45 min
3004:3005:0919:5820:3614 h 49 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en avril ?

En avril, la fenêtre typique de synthèse à Varsovie va de 11:00 à 15:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~14 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Varsovie

Questions fréquentes sur le soleil à Varsovie en avril

Où se couche le soleil à Varsovie en avril ?
À la mi-avril à Varsovie, le soleil se couche à l'ouest : un azimut de 287°, mesuré depuis le nord géographique, soit 17° au nord de l'ouest. Il se lève à l'est, à 73°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 18° vers le nord.
De combien le jour s'allonge-t-il à Varsovie en avril ?
En avril, le jour s'allonge de 116 minutes à Varsovie : le 1er, le soleil se lève à 06:14 et se couche à 19:07 ; le 30, il se lève à 05:09 et se couche à 19:58.
Combien d'heures de lumière y a-t-il à Varsovie en avril ?
À la mi-avril, le jour dure 13 h 50 min à Varsovie, du lever du soleil à 05:41 au coucher à 19:31. Le tableau donne la durée de chacun des 30 jours du mois.
À quelle heure commence-t-il à faire jour à Varsovie en avril ?
À la mi-avril à Varsovie, il commence à faire jour à 05:05, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 05:41. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
À quelle heure fait-il nuit à Varsovie en avril ?
Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-avril à Varsovie, le soleil se couche à 19:31, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 20:07, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
À quelle heure s'exposer au soleil à Varsovie en avril pour la vitamine D ?
À la mi-avril, entre 11:00 et 15:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Varsovie, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 14 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.