Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Rome en septembre

Le 1er septembre à Rome, le soleil se lève à 06:37 et se couche à 19:42 ; le 30, il se lève à 07:08 et se couche à 18:50. Au fil du mois, le jour raccourcit de 83 minutes.

Lever du soleil06:52
Coucher du soleil19:17
Heure dorée18:40–19:17
Durée du jour12 h 25 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Rome. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:0806:3719:4220:1113 h 05 min
206:1006:3819:4020:0913 h 02 min
306:1106:3919:3920:0712 h 59 min
406:1206:4019:3720:0512 h 57 min
506:1306:4119:3520:0312 h 54 min
606:1406:4219:3320:0112 h 51 min
706:1506:4319:3119:6012 h 48 min
806:1606:4519:3019:5812 h 45 min
906:1706:4619:2819:5612 h 42 min
1006:1906:4719:2619:5412 h 39 min
1106:2006:4819:2419:5212 h 36 min
1206:2106:4919:2219:5012 h 34 min
1306:2206:5019:2119:4912 h 31 min
1406:2306:5119:1919:4712 h 28 min
1506:2406:5219:1719:4512 h 25 min
1606:2506:5319:1519:4312 h 22 min
1706:2606:5419:1319:4112 h 19 min
1806:2706:5519:1119:3912 h 16 min
1906:2906:5619:1019:3812 h 13 min
2006:3006:5719:0819:3612 h 10 min
2106:3106:5919:0619:3412 h 08 min
2206:3206:6019:0419:3212 h 05 min
2306:3307:0119:0219:3012 h 02 min
2406:3407:0219:0119:2811 h 59 min
2506:3507:0318:5919:2711 h 56 min
2606:3607:0418:5719:2511 h 53 min
2706:3707:0518:5519:2311 h 50 min
2806:3807:0618:5319:2111 h 47 min
2906:3907:0718:5219:1911 h 44 min
3006:4107:0818:5019:1811 h 42 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en septembre ?

En septembre, la fenêtre typique de synthèse à Rome va de 11:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~9 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Rome