Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Rome en juin

Le 1er juin à Rome, le soleil se lève à 05:37 et se couche à 20:38 ; le 30, il se lève à 05:38 et se couche à 20:49. Au fil du mois, le jour s'allonge de 11 minutes.

Lever du soleil05:34
Coucher du soleil20:46
Heure dorée20:04–20:46
Durée du jour15 h 13 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Rome. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:0405:3720:3821:1215 h 01 min
205:0305:3720:3921:1215 h 02 min
305:0305:3620:4021:1315 h 03 min
405:0205:3620:4021:1415 h 04 min
505:0205:3620:4121:1515 h 05 min
605:0105:3520:4221:1515 h 06 min
705:0105:3520:4221:1615 h 07 min
805:0105:3520:4321:1715 h 08 min
905:0005:3520:4321:1815 h 09 min
1005:0005:3420:4421:1815 h 10 min
1105:0005:3420:4521:1915 h 10 min
1204:6005:3420:4521:1915 h 11 min
1304:6005:3420:4621:2015 h 12 min
1404:6005:3420:4621:2015 h 12 min
1504:6005:3420:4621:2115 h 13 min
1604:6005:3420:4721:2115 h 13 min
1704:6005:3420:4721:2215 h 13 min
1804:6005:3420:4821:2215 h 13 min
1904:6005:3420:4821:2215 h 14 min
2004:6005:3420:4821:2315 h 14 min
2105:0005:3520:4821:2315 h 14 min
2205:0005:3520:4921:2315 h 14 min
2305:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2405:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2505:0105:3620:4921:2315 h 13 min
2605:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2705:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2805:0205:3720:4921:2315 h 12 min
2905:0305:3720:4921:2315 h 12 min
3005:0305:3820:4921:2315 h 11 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en juin ?

En juin, la fenêtre typique de synthèse à Rome va de 10:00 à 18:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~6 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Rome