Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Rome en août

Le 1er août à Rome, le soleil se lève à 06:04 et se couche à 20:28 ; le 31, il se lève à 06:36 et se couche à 19:44. Au fil du mois, le jour raccourcit de 77 minutes.

Lever du soleil06:19
Coucher du soleil20:10
Heure dorée19:31–20:10
Durée du jour13 h 51 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Rome. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:3206:0420:2820:6014 h 25 min
205:3306:0520:2720:5914 h 22 min
305:3506:0620:2620:5714 h 20 min
405:3606:0720:2520:5614 h 18 min
505:3706:0820:2420:5514 h 16 min
605:3806:0920:2220:5314 h 13 min
705:3906:1020:2120:5214 h 11 min
805:4006:1120:2020:5014 h 09 min
905:4206:1220:1820:4914 h 06 min
1005:4306:1320:1720:4714 h 04 min
1105:4406:1420:1620:4614 h 01 min
1205:4506:1520:1420:4413 h 59 min
1305:4606:1620:1320:4313 h 56 min
1405:4706:1820:1120:4113 h 54 min
1505:4906:1920:1020:4013 h 51 min
1605:5006:2020:0820:3813 h 49 min
1705:5106:2120:0720:3713 h 46 min
1805:5206:2220:0520:3513 h 43 min
1905:5306:2320:0420:3313 h 41 min
2005:5506:2420:0220:3213 h 38 min
2105:5606:2520:0020:3013 h 35 min
2205:5706:2619:5920:2813 h 33 min
2305:5806:2719:5720:2613 h 30 min
2405:5906:2819:5620:2513 h 27 min
2506:0006:2919:5420:2313 h 25 min
2606:0206:3119:5220:2113 h 22 min
2706:0306:3219:5120:2013 h 19 min
2806:0406:3319:4920:1813 h 16 min
2906:0506:3419:4720:1613 h 13 min
3006:0606:3519:4520:1413 h 11 min
3106:0706:3619:4420:1213 h 08 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en août ?

En août, la fenêtre typique de synthèse à Rome va de 10:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~7 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Rome