Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Lima en mai

Le 1er mai à Lima, le soleil se lève à 06:15 et se couche à 17:56 ; le 31, il se lève à 06:22 et se couche à 17:50. Au fil du mois, le jour raccourcit de 13 minutes.

Lever du soleil06:17
Coucher du soleil17:51
Heure dorée17:22–17:51
Durée du jour11 h 34 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Lima. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:5306:1517:5618:1811 h 41 min
205:5306:1517:5518:1711 h 40 min
305:5306:1517:5518:1711 h 40 min
405:5306:1517:5518:1711 h 39 min
505:5306:1517:5418:1611 h 39 min
605:5406:1617:5418:1611 h 38 min
705:5406:1617:5418:1611 h 38 min
805:5406:1617:5318:1511 h 37 min
905:5406:1617:5318:1511 h 37 min
1005:5406:1617:5318:1511 h 36 min
1105:5406:1717:5218:1411 h 36 min
1205:5506:1717:5218:1411 h 35 min
1305:5506:1717:5218:1411 h 35 min
1405:5506:1717:5218:1411 h 34 min
1505:5506:1717:5118:1411 h 34 min
1605:5506:1817:5118:1311 h 33 min
1705:5606:1817:5118:1311 h 33 min
1805:5606:1817:5118:1311 h 33 min
1905:5606:1817:5118:1311 h 32 min
2005:5606:1917:5018:1311 h 32 min
2105:5606:1917:5018:1311 h 31 min
2205:5706:1917:5018:1311 h 31 min
2305:5706:1917:5018:1311 h 31 min
2405:5706:2017:5018:1311 h 30 min
2505:5706:2017:5018:1211 h 30 min
2605:5806:2017:5018:1211 h 30 min
2705:5806:2117:5018:1211 h 29 min
2805:5806:2117:5018:1211 h 29 min
2905:5806:2117:5018:1211 h 29 min
3005:5906:2117:5018:1211 h 28 min
3105:5906:2217:5018:1211 h 28 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Lima va de 09:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~5 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Lima