Le soleil mois par mois
Lever et coucher du soleil à Oslo en avril
Le 1er avril à Oslo, le soleil se lève à 06:47 et se couche à 19:56 ; le 30, il se lève à 05:20 et se couche à 21:09. Au fil du mois, le jour s'allonge de 160 minutes.
À Oslo (59.9° de latitude), avril 2026 compte 30 jours dont le soleil se lève à 06:47 et se couche à 19:56 le 1er, puis à 05:20 et 21:09 le 30. À la mi-mois, le jour dure 14 h 27 min et le soleil atteint 39° au-dessus de l'horizon. Pourtant, l'indice UV n'atteint jamais 3 au cours du mois : à cette latitude et à cette période de l'année, la couche d'ozone absorbe l'UVB avant qu'il n'en arrive assez au sol. C'est pourquoi en avril il n'y a aucune synthèse de vitamine D à Oslo, à aucune heure de la journée, quel que soit le temps passé au soleil.
Où se lève et où se couche le soleil à Oslo en avril ?
À la mi-avril à Oslo, le soleil se lève à l'est — un azimut de 69°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche à l'ouest, à 291°. Soit 21° au nord de l'est au lever, et les mêmes 21° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 22° vers le nord.
Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.
Jour par jour
Toutes les heures sont en heure locale de Oslo. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.
| Jour | Aube | Lever du soleil | Coucher du soleil | Crépuscule | Durée du jour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:04 | 06:47 | 19:56 | 20:38 | 13 h 09 min |
| 2 | 06:01 | 06:44 | 19:58 | 20:41 | 13 h 15 min |
| 3 | 05:58 | 06:41 | 20:01 | 20:44 | 13 h 20 min |
| 4 | 05:54 | 06:37 | 20:03 | 20:46 | 13 h 26 min |
| 5 | 05:51 | 06:34 | 20:06 | 20:49 | 13 h 31 min |
| 6 | 05:48 | 06:31 | 20:08 | 20:52 | 13 h 37 min |
| 7 | 05:45 | 06:28 | 20:11 | 20:54 | 13 h 43 min |
| 8 | 05:41 | 06:25 | 20:13 | 20:57 | 13 h 48 min |
| 9 | 05:38 | 06:22 | 20:16 | 21:00 | 13 h 54 min |
| 10 | 05:35 | 06:19 | 20:18 | 21:03 | 13 h 59 min |
| 11 | 05:31 | 06:16 | 20:21 | 21:05 | 14 h 05 min |
| 12 | 05:28 | 06:13 | 20:23 | 21:08 | 14 h 10 min |
| 13 | 05:25 | 06:10 | 20:26 | 21:11 | 14 h 16 min |
| 14 | 05:21 | 06:07 | 20:28 | 21:14 | 14 h 22 min |
| 15 | 05:18 | 06:04 | 20:31 | 21:17 | 14 h 27 min |
| 16 | 05:15 | 06:01 | 20:33 | 21:19 | 14 h 33 min |
| 17 | 05:11 | 05:58 | 20:36 | 21:22 | 14 h 38 min |
| 18 | 05:08 | 05:55 | 20:38 | 21:25 | 14 h 44 min |
| 19 | 05:05 | 05:52 | 20:41 | 21:28 | 14 h 49 min |
| 20 | 05:01 | 05:49 | 20:43 | 21:31 | 14 h 55 min |
| 21 | 04:58 | 05:46 | 20:46 | 21:34 | 15 h 00 min |
| 22 | 04:55 | 05:43 | 20:48 | 21:37 | 15 h 06 min |
| 23 | 04:51 | 05:40 | 20:51 | 21:40 | 15 h 11 min |
| 24 | 04:48 | 05:37 | 20:53 | 21:43 | 15 h 17 min |
| 25 | 04:44 | 05:34 | 20:56 | 21:46 | 15 h 22 min |
| 26 | 04:41 | 05:31 | 20:59 | 21:49 | 15 h 27 min |
| 27 | 04:38 | 05:28 | 21:01 | 21:52 | 15 h 33 min |
| 28 | 04:34 | 05:25 | 21:04 | 21:55 | 15 h 38 min |
| 29 | 04:31 | 05:23 | 21:06 | 21:58 | 15 h 44 min |
| 30 | 04:28 | 05:20 | 21:09 | 22:01 | 15 h 49 min |
Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.
Et la vitamine D en avril ?
En avril, le soleil ne monte pas assez haut à Oslo pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.
Voir le guide vitamine D de OsloQuestions fréquentes sur le soleil à Oslo en avril
- Où se couche le soleil à Oslo en avril ?
- À la mi-avril à Oslo, le soleil se couche à l'ouest : un azimut de 291°, mesuré depuis le nord géographique, soit 21° au nord de l'ouest. Il se lève à l'est, à 69°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 22° vers le nord.
- De combien le jour s'allonge-t-il à Oslo en avril ?
- En avril, le jour s'allonge de 160 minutes à Oslo : le 1er, le soleil se lève à 06:47 et se couche à 19:56 ; le 30, il se lève à 05:20 et se couche à 21:09.
- Combien d'heures de lumière y a-t-il à Oslo en avril ?
- À la mi-avril, le jour dure 14 h 27 min à Oslo, du lever du soleil à 06:04 au coucher à 20:31. Le tableau donne la durée de chacun des 30 jours du mois.
- À quelle heure commence-t-il à faire jour à Oslo en avril ?
- À la mi-avril à Oslo, il commence à faire jour à 05:18, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 06:04. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
- À quelle heure fait-il nuit à Oslo en avril ?
- Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-avril à Oslo, le soleil se couche à 20:31, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 21:17, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
- À quelle heure s'exposer au soleil à Oslo en avril pour la vitamine D ?
- À aucune. Même à midi le 15 avril, l'indice UV n'atteint pas 3 à Oslo, et en dessous de ce minimum la peau ne synthétise pas de vitamine D, quel que soit le temps passé au soleil. En avril, mieux vaut soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.