Shanghai
Vitamine D du soleil à Shanghai
soleil toute l'année
À Shanghai, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
Shanghai : nous vous prévenons les jours où vous pouvez produire de la vitamine D.
Chargement des notifications…Le soleil aujourd'hui à Shanghai
Lever et coucher du soleil, heure dorée et durée du jour aujourd'hui.
Profil annuel à Shanghai
Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.
JFMAMJJASOND
0 h10 h+
Fenêtres saisonnières
- Mars : entre 09:00 et 16:00, environ 7 min pour 1 000 UI.
- Juin : entre 08:00 et 17:00, environ 5 min pour 1 000 UI.
- Septembre : entre 09:00 et 16:00, environ 6 min pour 1 000 UI.
- Décembre : entre 11:00 et 13:00, environ 16 min pour 1 000 UI.
Estimation pour une peau de type III, visage et bras exposés, ciel dégagé.
Lever et coucher du soleil par mois à Shanghai
Comment le lever, le coucher du soleil et la durée du jour évoluent au fil de l'année.
| Mois | Lever du soleil | Coucher du soleil | Durée du jour |
|---|---|---|---|
| 06:54 | 17:13 | 10 h 19 min | |
| 06:38 | 17:40 | 11 h 02 min | |
| 06:07 | 18:01 | 11 h 54 min | |
| 05:27 | 18:21 | 12 h 54 min | |
| 04:59 | 18:42 | 13 h 44 min | |
| 04:49 | 18:59 | 14 h 10 min | |
| 05:00 | 18:59 | 13 h 59 min | |
| 05:20 | 18:37 | 13 h 17 min | |
| 05:39 | 17:58 | 12 h 19 min | |
| 05:59 | 17:20 | 11 h 21 min | |
| 06:24 | 16:55 | 10 h 31 min | |
| 06:46 | 16:54 | 10 h 08 min |
Valeurs indicatives pour le milieu de chaque mois (le 15).
Questions fréquentes sur la vitamine D à Shanghai
- Puis-je obtenir de la vitamine D du soleil en hiver à Shanghai ?
- À Shanghai, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
- Combien de minutes de soleil me faut-il à Shanghai ?
- En été, environ 7 minutes avec le visage et les bras exposés suffisent pour 1 000 UI (peau de type III, ciel dégagé).
- À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il à Shanghai ?
- Cela change avec les saisons : en juin, le soleil se lève vers 04:49 et se couche vers 18:59 ; en décembre, il se lève vers 06:46 et se couche vers 16:54.
- Quel est le jour le plus long de l'année à Shanghai ?
- Jour le plus long : juin, avec environ 14 h de lumière du jour. Jour le plus court : décembre, avec environ 10 h.
- Quand a lieu l'heure dorée à Shanghai ?
- C'est à peu près la dernière heure avant le coucher du soleil : en juin, elle commence vers 18:24 et en décembre vers 16:17.
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