Vitamine D

Bangkok

Vitamine D du soleil à Bangkok

soleil toute l'année

À Bangkok, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.

Bangkok : nous vous prévenons les jours où vous pouvez produire de la vitamine D.

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Le soleil aujourd'hui à Bangkok

Lever et coucher du soleil, heure dorée et durée du jour aujourd'hui.

Profil annuel à Bangkok

Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.

JFMAMJJASOND
0 h10 h+
Nombre d'heures par jour où le soleil est assez haut pour synthétiser la vitamine D, au fil de l'année.

Fenêtres saisonnières

  • Mars : entre 09:00 et 17:00, environ 4 min pour 1 000 UI.
  • Juin : entre 09:00 et 17:00, environ 4 min pour 1 000 UI.
  • Septembre : entre 09:00 et 17:00, environ 4 min pour 1 000 UI.
  • Décembre : entre 10:00 et 16:00, environ 6 min pour 1 000 UI.

Estimation pour une peau de type III, visage et bras exposés, ciel dégagé.

Lever et coucher du soleil par mois à Bangkok

Comment le lever, le coucher du soleil et la durée du jour évoluent au fil de l'année.

MoisLever du soleilCoucher du soleil
06:4618:09
06:4218:23
06:2718:28
06:0518:31
05:5118:37
05:5018:46
05:5818:49
06:0518:39
06:0718:18
06:0917:57
06:1917:47
06:3417:53

Valeurs indicatives pour le milieu de chaque mois (le 15).

Questions fréquentes sur la vitamine D à Bangkok

Puis-je obtenir de la vitamine D du soleil en hiver à Bangkok ?
À Bangkok, vous pouvez synthétiser la vitamine D toute l'année.
Combien de minutes de soleil me faut-il à Bangkok ?
En été, environ 4 minutes avec le visage et les bras exposés suffisent pour 1 000 UI (peau de type III, ciel dégagé).
À quelle heure le soleil se lève-t-il et se couche-t-il à Bangkok ?
Cela change avec les saisons : en juin, le soleil se lève vers 05:50 et se couche vers 18:46 ; en décembre, il se lève vers 06:34 et se couche vers 17:53.
Quel est le jour le plus long de l'année à Bangkok ?
Jour le plus long : juin, avec environ 13 h de lumière du jour. Jour le plus court : décembre, avec environ 11 h.
Quand a lieu l'heure dorée à Bangkok ?
C'est à peu près la dernière heure avant le coucher du soleil : en juin, elle commence vers 18:16 et en décembre vers 17:22.

En savoir plus sur le soleil, la lumière et la santé dans le guide