Le soleil mois par mois
Lever et coucher du soleil à Helsinki en juillet
Le 1er juillet à Helsinki, le soleil se lève à 04:00 et se couche à 22:47 ; le 31, il se lève à 04:58 et se couche à 21:55. Au fil du mois, le jour raccourcit de 111 minutes.
À Helsinki (60.2° de latitude), juillet 2026 compte 31 jours dont le soleil se lève à 04:00 et se couche à 22:47 le 1er, puis à 04:58 et 21:55 le 31. À la mi-mois, le jour dure 18 h 08 min et le soleil atteint 51° au-dessus de l'horizon. La synthèse de vitamine D est possible entre 11:00 et 17:00, c'est-à-dire quand l'indice UV atteint au moins 3 : au meilleur moment de la journée, environ 12 minutes suffisent pour un phototype moyen avec un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.
Où se lève et où se couche le soleil à Helsinki en juillet ?
À la mi-juillet à Helsinki, le soleil se lève au nord-est — un azimut de 40°, mesuré depuis le nord géographique — et se couche au nord-ouest, à 320°. Soit 50° au nord de l'est au lever, et les mêmes 50° au nord de l'ouest au coucher. Du 1er au dernier jour du mois, les deux points se décalent de 14° vers le sud.
Azimuts indicatifs : ils peuvent varier d'un ou deux degrés. Ils sont comptés depuis le nord géographique, et non celui qu'indique la boussole d'un téléphone.
Jour par jour
Toutes les heures sont en heure locale de Helsinki. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.
| Jour | Aube | Lever du soleil | Coucher du soleil | Crépuscule | Durée du jour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 02:17 | 04:00 | 22:47 | 00:30 | 18 h 47 min |
| 2 | 02:20 | 04:01 | 22:47 | 00:28 | 18 h 45 min |
| 3 | 02:23 | 04:02 | 22:46 | 00:25 | 18 h 43 min |
| 4 | 02:26 | 04:04 | 22:45 | 00:23 | 18 h 41 min |
| 5 | 02:29 | 04:05 | 22:44 | 00:20 | 18 h 39 min |
| 6 | 02:32 | 04:06 | 22:43 | 00:17 | 18 h 36 min |
| 7 | 02:35 | 04:08 | 22:42 | 00:14 | 18 h 34 min |
| 8 | 02:39 | 04:10 | 22:40 | 00:11 | 18 h 31 min |
| 9 | 02:42 | 04:11 | 22:39 | 00:08 | 18 h 28 min |
| 10 | 02:45 | 04:13 | 22:38 | 00:05 | 18 h 25 min |
| 11 | 02:49 | 04:15 | 22:36 | 00:02 | 18 h 22 min |
| 12 | 02:52 | 04:16 | 22:35 | 23:59 | 18 h 18 min |
| 13 | 02:55 | 04:18 | 22:33 | 23:56 | 18 h 15 min |
| 14 | 02:59 | 04:20 | 22:31 | 23:53 | 18 h 11 min |
| 15 | 03:02 | 04:22 | 22:30 | 23:50 | 18 h 08 min |
| 16 | 03:05 | 04:24 | 22:28 | 23:46 | 18 h 04 min |
| 17 | 03:09 | 04:26 | 22:26 | 23:43 | 18 h 00 min |
| 18 | 03:12 | 04:28 | 22:24 | 23:40 | 17 h 56 min |
| 19 | 03:16 | 04:30 | 22:22 | 23:37 | 17 h 52 min |
| 20 | 03:19 | 04:32 | 22:20 | 23:33 | 17 h 48 min |
| 21 | 03:23 | 04:35 | 22:18 | 23:30 | 17 h 43 min |
| 22 | 03:26 | 04:37 | 22:16 | 23:27 | 17 h 39 min |
| 23 | 03:29 | 04:39 | 22:14 | 23:23 | 17 h 35 min |
| 24 | 03:33 | 04:41 | 22:11 | 23:20 | 17 h 30 min |
| 25 | 03:36 | 04:44 | 22:09 | 23:17 | 17 h 25 min |
| 26 | 03:40 | 04:46 | 22:07 | 23:13 | 17 h 21 min |
| 27 | 03:43 | 04:48 | 22:04 | 23:10 | 17 h 16 min |
| 28 | 03:46 | 04:51 | 22:02 | 23:06 | 17 h 11 min |
| 29 | 03:50 | 04:53 | 22:00 | 23:03 | 17 h 06 min |
| 30 | 03:53 | 04:56 | 21:57 | 23:00 | 17 h 02 min |
| 31 | 03:56 | 04:58 | 21:55 | 22:56 | 16 h 57 min |
Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.
Et la vitamine D en juillet ?
En juillet, la fenêtre typique de synthèse à Helsinki va de 11:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~12 min au meilleur moment suffisent.
Voir le guide vitamine D de HelsinkiQuestions fréquentes sur le soleil à Helsinki en juillet
- Où se couche le soleil à Helsinki en juillet ?
- À la mi-juillet à Helsinki, le soleil se couche au nord-ouest : un azimut de 320°, mesuré depuis le nord géographique, soit 50° au nord de l'ouest. Il se lève au nord-est, à 40°. Au fil du mois, les deux points se décalent de 14° vers le sud.
- De combien le jour raccourcit-il à Helsinki en juillet ?
- En juillet, le jour raccourcit de 111 minutes à Helsinki : le 1er, le soleil se lève à 04:00 et se couche à 22:47 ; le 31, il se lève à 04:58 et se couche à 21:55.
- Combien d'heures de lumière y a-t-il à Helsinki en juillet ?
- À la mi-juillet, le jour dure 18 h 08 min à Helsinki, du lever du soleil à 04:22 au coucher à 22:30. Le tableau donne la durée de chacun des 31 jours du mois.
- À quelle heure commence-t-il à faire jour à Helsinki en juillet ?
- À la mi-juillet à Helsinki, il commence à faire jour à 03:02, quand le soleil est à 6° sous l'horizon, et il ne se lève qu'à 04:22. La colonne « Aube » du tableau donne cette heure pour chaque jour du mois.
- À quelle heure fait-il nuit à Helsinki en juillet ?
- Ce n'est pas la même heure que le coucher du soleil. À la mi-juillet à Helsinki, le soleil se couche à 22:30, mais il reste de la lumière : le crépuscule civil ne se termine qu'à 23:50, quand le soleil atteint 6° sous l'horizon et que la lumière n'est plus utilisable en extérieur. La colonne « Crépuscule » du tableau donne cette heure jour par jour.
- À quelle heure s'exposer au soleil à Helsinki en juillet pour la vitamine D ?
- À la mi-juillet, entre 11:00 et 17:00 : c'est la plage horaire où l'indice UV atteint 3 à Helsinki, le minimum à partir duquel la peau synthétise la vitamine D. Au meilleur moment de la journée, environ 12 minutes suffisent avec un phototype moyen et un quart du corps exposé, pour environ 1000 UI.