Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Лас-Пальмас, март
Лас-Пальмас, март: 1-го числа солнце встаёт в 07:29 и заходит в 19:01; 31-го — встаёт в 07:55 и заходит в 20:18. За месяц день становится длиннее примерно на 51 мин.
В Лас-Пальмас (широта 28.1°) в март 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 07:29 и заходит в 19:01 1-го числа, и в 07:55 и 20:18 31-го. В середине месяца день длится 11 h 56 min, а солнце поднимается до 59° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 10:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 6 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
Где восходит и где заходит солнце (Лас-Пальмас, март)?
Лас-Пальмас, март: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 93°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 267°. Это на 3° южнее точного востока на восходе и на те же 3° южнее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 14° к северу.
Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.
День за днём
Все значения — по местному времени (Лас-Пальмас). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:05 | 07:29 | 19:01 | 19:24 | 11 h 32 min |
| 2 | 07:04 | 07:28 | 19:01 | 19:25 | 11 h 34 min |
| 3 | 07:03 | 07:27 | 19:02 | 19:26 | 11 h 35 min |
| 4 | 07:02 | 07:26 | 19:03 | 19:26 | 11 h 37 min |
| 5 | 07:01 | 07:25 | 19:03 | 19:27 | 11 h 39 min |
| 6 | 07:00 | 07:24 | 19:04 | 19:27 | 11 h 40 min |
| 7 | 06:59 | 07:22 | 19:04 | 19:28 | 11 h 42 min |
| 8 | 06:58 | 07:21 | 19:05 | 19:28 | 11 h 44 min |
| 9 | 06:57 | 07:20 | 19:06 | 19:29 | 11 h 45 min |
| 10 | 06:56 | 07:19 | 19:06 | 19:30 | 11 h 47 min |
| 11 | 06:55 | 07:18 | 19:07 | 19:30 | 11 h 49 min |
| 12 | 06:53 | 07:17 | 19:07 | 19:31 | 11 h 50 min |
| 13 | 06:52 | 07:16 | 19:08 | 19:31 | 11 h 52 min |
| 14 | 06:51 | 07:15 | 19:08 | 19:32 | 11 h 54 min |
| 15 | 06:50 | 07:14 | 19:09 | 19:32 | 11 h 56 min |
| 16 | 06:49 | 07:12 | 19:10 | 19:33 | 11 h 57 min |
| 17 | 06:48 | 07:11 | 19:10 | 19:34 | 11 h 59 min |
| 18 | 06:47 | 07:10 | 19:11 | 19:34 | 12 h 01 min |
| 19 | 06:45 | 07:09 | 19:11 | 19:35 | 12 h 02 min |
| 20 | 06:44 | 07:08 | 19:12 | 19:35 | 12 h 04 min |
| 21 | 06:43 | 07:07 | 19:12 | 19:36 | 12 h 06 min |
| 22 | 06:42 | 07:05 | 19:13 | 19:36 | 12 h 08 min |
| 23 | 06:41 | 07:04 | 19:13 | 19:37 | 12 h 09 min |
| 24 | 06:40 | 07:03 | 19:14 | 19:37 | 12 h 11 min |
| 25 | 06:38 | 07:02 | 19:15 | 19:38 | 12 h 13 min |
| 26 | 06:37 | 07:01 | 19:15 | 19:39 | 12 h 14 min |
| 27 | 06:36 | 06:59 | 19:16 | 19:39 | 12 h 16 min |
| 28 | 06:35 | 06:58 | 19:16 | 19:40 | 12 h 18 min |
| 29 | 07:34 | 07:57 | 20:17 | 20:40 | 12 h 20 min |
| 30 | 07:32 | 07:56 | 20:17 | 20:41 | 12 h 21 min |
| 31 | 07:31 | 07:55 | 20:18 | 20:41 | 12 h 23 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (март)?
Лас-Пальмас, март: типичное окно синтеза — с 10:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~6 мин в лучший момент.
Открыть гид по витамину D: Лас-ПальмасЧастые вопросы о солнце: Лас-Пальмас, март
- Где садится солнце (Лас-Пальмас, март)?
- Лас-Пальмас, март: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 267°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 3° южнее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 93°. За месяц обе точки смещаются на 14° к северу.
- На сколько прибавляется день (Лас-Пальмас, март)?
- Лас-Пальмас, март: за месяц день прибавляется на 51 минуту — 1-го числа солнце восходит в 07:29 и заходит в 19:01, а 31-го восходит в 07:55 и заходит в 20:18.
- Сколько часов длится световой день (Лас-Пальмас, март)?
- Лас-Пальмас, март: в середине месяца световой день длится 11 h 56 min — солнце восходит в 07:14 и заходит в 19:09. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
- Во сколько начинает светать (Лас-Пальмас, март)?
- Лас-Пальмас, март: в середине месяца светать начинает в 06:50, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:14. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
- Во сколько темнеет (Лас-Пальмас, март)?
- Это не то же самое, что закат. Лас-Пальмас, март: в середине месяца солнце заходит в 19:09, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 19:32, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
- В какие часы быть на солнце ради витамина D (Лас-Пальмас, март)?
- Лас-Пальмас, март: в середине месяца — с 10:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 6 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.