Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Toronto en décembre

Le 1er décembre à Toronto, le soleil se lève à 07:33 et se couche à 16:42 ; le 31, il se lève à 07:51 et se couche à 16:50. Au fil du mois, le jour raccourcit de 9 minutes.

Lever du soleil07:45
Coucher du soleil16:42
Heure dorée15:55–16:42
Durée du jour8 h 57 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Toronto. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
107:0107:3316:4217:149 h 08 min
207:0207:3416:4117:149 h 07 min
307:0307:3516:4117:149 h 06 min
407:0407:3616:4117:139 h 05 min
507:0507:3716:4117:139 h 04 min
607:0507:3816:4117:139 h 03 min
707:0607:3916:4117:139 h 02 min
807:0707:4016:4117:139 h 01 min
907:0807:4116:4117:139 h 00 min
1007:0907:4116:4117:138 h 59 min
1107:0907:4216:4117:148 h 59 min
1207:1007:4316:4117:148 h 58 min
1307:1107:4416:4117:148 h 58 min
1407:1207:4416:4117:148 h 57 min
1507:1207:4516:4217:148 h 57 min
1607:1307:4616:4217:158 h 56 min
1707:1307:4616:4217:158 h 56 min
1807:1407:4716:4317:158 h 56 min
1907:1507:4716:4317:168 h 56 min
2007:1507:4816:4317:168 h 56 min
2107:1607:4816:4417:178 h 56 min
2207:1607:4916:4417:178 h 56 min
2307:1607:4916:4517:188 h 56 min
2407:1707:5016:4517:188 h 56 min
2507:1707:5016:4617:198 h 56 min
2607:1707:5016:4717:208 h 56 min
2707:1807:5116:4717:208 h 57 min
2807:1807:5116:4817:218 h 57 min
2907:1807:5116:4917:228 h 58 min
3007:1807:5116:5017:228 h 58 min
3107:1907:5116:5017:238 h 59 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, le soleil ne monte pas assez haut à Toronto pour synthétiser la vitamine D : c'est la saison où soigner son alimentation ou envisager une supplémentation.

Voir le guide vitamine D de Toronto