Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Singapour en décembre

Le 1er décembre à Singapour, le soleil se lève à 06:53 et se couche à 18:56 ; le 31, il se lève à 07:07 et se couche à 19:09. Au fil du mois, le jour change à peine.

Lever du soleil06:59
Coucher du soleil19:02
Heure dorée18:32–19:02
Durée du jour12 h 03 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Singapour. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3106:5318:5619:1812 h 03 min
206:3106:5418:5619:1912 h 03 min
306:3206:5418:5719:1912 h 03 min
406:3206:5418:5719:1912 h 03 min
506:3206:5518:5819:2012 h 03 min
606:3306:5518:5819:2012 h 03 min
706:3306:5618:5819:2112 h 03 min
806:3406:5618:5919:2112 h 03 min
906:3406:5718:5919:2212 h 03 min
1006:3506:5718:6019:2212 h 03 min
1106:3506:5719:0019:2312 h 03 min
1206:3506:5819:0019:2312 h 03 min
1306:3606:5819:0119:2312 h 03 min
1406:3606:5919:0119:2412 h 03 min
1506:3706:5919:0219:2412 h 03 min
1606:3706:6019:0219:2512 h 03 min
1706:3807:0019:0319:2512 h 03 min
1806:3807:0119:0319:2612 h 03 min
1906:3907:0119:0419:2612 h 03 min
2006:3907:0219:0419:2712 h 03 min
2106:4007:0219:0519:2712 h 03 min
2206:4007:0319:0519:2812 h 03 min
2306:4007:0319:0619:2812 h 03 min
2406:4107:0319:0619:2912 h 03 min
2506:4107:0419:0719:2912 h 03 min
2606:4207:0419:0719:2912 h 03 min
2706:4207:0519:0719:3012 h 03 min
2806:4307:0519:0819:3012 h 03 min
2906:4307:0619:0819:3112 h 03 min
3006:4407:0619:0919:3112 h 03 min
3106:4407:0719:0919:3212 h 03 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, la fenêtre typique de synthèse à Singapour va de 10:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~4 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Singapour