Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Mexico en décembre

Le 1er décembre à Mexico, le soleil se lève à 06:55 et se couche à 17:57 ; le 31, il se lève à 07:10 et se couche à 18:09. Au fil du mois, le jour change à peine.

Lever du soleil07:03
Coucher du soleil18:01
Heure dorée17:29–18:01
Durée du jour10 h 58 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Mexico. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
106:3206:5517:5718:2111 h 02 min
206:3206:5617:5718:2111 h 01 min
306:3306:5717:5818:2111 h 01 min
406:3406:5717:5818:2211 h 01 min
506:3406:5817:5818:2211 h 00 min
606:3506:5817:5818:2210 h 60 min
706:3506:5917:5918:2210 h 60 min
806:3606:6017:5918:2310 h 59 min
906:3607:0017:5918:2310 h 59 min
1006:3707:0117:5918:2310 h 59 min
1106:3707:0117:6018:2410 h 58 min
1206:3807:0218:0018:2410 h 58 min
1306:3807:0218:0018:2410 h 58 min
1406:3907:0318:0118:2510 h 58 min
1506:4007:0318:0118:2510 h 58 min
1606:4007:0418:0218:2610 h 58 min
1706:4107:0418:0218:2610 h 58 min
1806:4107:0518:0218:2610 h 57 min
1906:4207:0518:0318:2710 h 57 min
2006:4207:0618:0318:2710 h 57 min
2106:4307:0618:0418:2810 h 57 min
2206:4307:0718:0418:2810 h 57 min
2306:4307:0718:0518:2910 h 57 min
2406:4407:0818:0518:2910 h 58 min
2506:4407:0818:0618:3010 h 58 min
2606:4507:0918:0618:3010 h 58 min
2706:4507:0918:0718:3110 h 58 min
2806:4607:0918:0718:3110 h 58 min
2906:4607:1018:0818:3210 h 58 min
3006:4607:1018:0918:3210 h 58 min
3106:4707:1018:0918:3310 h 59 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en décembre ?

En décembre, la fenêtre typique de synthèse à Mexico va de 10:00 à 16:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~7 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Mexico