Vitamine D

Le soleil mois par mois

Lever et coucher du soleil à Mexico en mai

Le 1er mai à Mexico, le soleil se lève à 06:08 et se couche à 18:59 ; le 31, il se lève à 05:58 et se couche à 19:10. Au fil du mois, le jour s'allonge de 22 minutes.

Lever du soleil06:01
Coucher du soleil19:04
Heure dorée18:33–19:04
Durée du jour13 h 03 min

Jour par jour

Toutes les heures sont en heure locale de Mexico. L'aube et le crépuscule marquent le crépuscule civil.

JourAubeLever du soleilCoucher du soleilCrépusculeDurée du jour
105:4506:0818:5919:2212 h 50 min
205:4506:0818:5919:2212 h 51 min
305:4406:0718:6019:2312 h 52 min
405:4406:0718:6019:2312 h 53 min
505:4306:0619:0019:2312 h 54 min
605:4206:0619:0119:2412 h 55 min
705:4206:0519:0119:2412 h 56 min
805:4106:0519:0119:2512 h 57 min
905:4106:0419:0219:2512 h 58 min
1005:4006:0419:0219:2512 h 59 min
1105:4006:0319:0319:2612 h 59 min
1205:3906:0319:0319:2613 h 00 min
1305:3906:0219:0319:2713 h 01 min
1405:3806:0219:0419:2713 h 02 min
1505:3806:0119:0419:2813 h 03 min
1605:3806:0119:0419:2813 h 03 min
1705:3706:0119:0519:2813 h 04 min
1805:3706:0019:0519:2913 h 05 min
1905:3606:0019:0619:2913 h 06 min
2005:3605:6019:0619:3013 h 06 min
2105:3605:5919:0619:3013 h 07 min
2205:3505:5919:0719:3113 h 08 min
2305:3505:5919:0719:3113 h 08 min
2405:3505:5919:0819:3213 h 09 min
2505:3505:5919:0819:3213 h 10 min
2605:3405:5819:0919:3213 h 10 min
2705:3405:5819:0919:3313 h 11 min
2805:3405:5819:0919:3313 h 11 min
2905:3405:5819:1019:3413 h 12 min
3005:3405:5819:1019:3413 h 12 min
3105:3305:5819:1019:3513 h 13 min

Valeurs astronomiques indicatives : elles peuvent varier d'une ou deux minutes selon l'année.

Et la vitamine D en mai ?

En mai, la fenêtre typique de synthèse à Mexico va de 09:00 à 17:00 : avec une peau moyenne et un t-shirt, ~3 min au meilleur moment suffisent.

Voir le guide vitamine D de Mexico